血糖值不仅是平时的健康指标,对于想要做试管婴儿的人也是,如果血糖过高会影响试管婴儿结果,因此在试管婴儿之前都是检查血糖,那么血糖值多少才可以做试管婴儿。
试管婴儿检查要求血糖多少
正常空腹血糖值在3.9-6.1左右,因此做试管婴儿的话,血糖值在4.4左右最好,当然这不是绝对值,每个人的情况不同,血糖值也会有所变化,只要在正常参考范围内,都是可以做试管婴儿的,如果血糖过高,需要血糖降低后在进行试管婴儿,以免怀孕后出现妊娠期高血糖,更难控制,还有就是血糖过高,会影响做试管婴儿的。
做试管婴儿血糖过高怎么控制
1.定时定量进餐,营养均衡,搭配合理;一日三餐,每餐主食干重1.5-2两左右,肉蛋奶豆制品等也是1.5-2两,青菜半斤以上,少油少盐,不吃粉条、粉皮、粉等,不能喝粥,忌油炸零食。吃水果时,适当减少主食。
2.适当运动,生活作息规律,早睡早起,戒烟酒。
3.有些食物减少主食。土豆、藕、地瓜、南瓜、山药、芋头、胡萝卜等含糖量高,吃的时候需适当减少主食(2-3两相当于1两主食)。每餐细嚼慢咽,一般情况进餐时间在20-30分钟以上。
3.餐前餐后吃水果要注意。由于餐前、餐后吃水果很容易发生血糖升高的情况,而在两餐之间吃水果,对血糖的影响就不大了。但要注意的是水果应在糖化血红蛋白控制在7.0%以下才可以放心吃。一些含糖量高(对血糖影响大)的水果尽量不要吃,例如香蕉、火龙果、葡萄、荔枝、枣等,还有就是苹果、桃子、梨、橘子、柚子、橙子、西瓜等,两餐之间吃2-3两是没问题的。如果血糖控制得不好,建议用黄瓜、西红柿等来代替水果。
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