暑假前闺蜜去参加她女儿的家长会,结束后就很不淡定了,原因是老师说她女儿学习虽然用功,不用老师操心,但
她也总算找到女儿学习虽然努力,
注意力是一种心智活动,是调动人体所有的感觉神经系统,如听觉,视觉,触觉,全部集中在一个点上。当人注意力集中时,身体是放松的,但思想是集中的。
在专注状态下,能自动屏蔽外部环境的一切干扰,会对周围的一切事物失去了感知能力,专注在自己所关注的事情上。拥有良好专注力的孩子,在学新知识时会表现出学得快,记得牢,能举一反三等特点。
不仅是儿童,大人
通过观察会发现,那些注意力不集中的孩子,家庭成员中,会有一个或几个总是大声吼叫的人,可能是妈妈,也可能是老人,或者家里经常吵架。孩子在这样的环境中长大,注意力被分散到去观察人的表情上了,因为不知道什么时候会突然有一个大的声音再次出现,注意力没有向自身内部根治延伸。
孩子在小的时候甚至还是几个月大的婴儿时期,家长的有些小习惯其实已经对孩子产生影响。
孩子在玩自己的玩具,家长总是忍不住去打断她们,一会儿问下,“要不要吃点东西?”,“看小手多脏,赶紧去洗洗手”……这种情况相信大家很常见,家长的这些善举其实也会影响孩子注意力的集中,引用一个著名儿童心理专家的话“除非你被孩子邀请,否则不要去打扰她们”。
孩子在进食或者自己玩耍时,
孩子如果坚持不吃,家长就要严格执行刚刚说的内容,不要为了让孩子多吃饭,拿玩具哄,养成边玩边吃的习惯。孩子自己玩耍亦是如此,家长只要在旁边静静观察即可,不要中途不断打断她们。
可以观察孩子对什么感兴趣,让孩子多做自己感兴趣的事情,都说
如果能控制自己的注意力,这项技能也可以延伸到其它方面,比如学课本知识。
如果暂时没有发现孩子对什么特别感兴趣,建议孩子学绘画,在绘画的过程中孩子需要不断观察事物细微的地方,同时也需要调动她们的注意力,提升孩子的观察力,注意力,审美能力,想象力和色彩搭配能力。