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孕妇吃什么钙片对胎儿好
时间：2020-07-28 17:20:27
来源：好孕须知
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在怀孕过程中钙是必须的营养物质，而且胎儿的需求量很大，因此就需要额外的进行补充，才能避免孕期出现缺钙一些并发症，以及胎儿过小或者钙不足的情况，那么孕妇吃什么钙片对胎儿好？
孕妇吃什么钙片对胎儿好？
现在市场上钙片补充剂有很多，包括汤臣倍健、纽崔莱等品牌，都是可以帮助补充钙，而且都是用于孕妇和哺乳期的女性，还有帮助预防骨质疏松的情况，而且钙还能帮助胎儿骨骼的发育。
不过需要注意的是补充钙的话，最好在医生的指导下补充，而且提前做一个钙的检查，可以合理的搭配其他维生素，有助于胎儿其他营养的吸收。
补钙除了补充剂，还可以通过饮食，比如：鸡蛋、牛奶等含有钙的食物，如果说不喜欢吃牛奶、鸡蛋的话，还可以补充牛乳，能够帮助增强体质，提高免疫力等。
最后就是钙的补充量，以及时每日服用量，服用的时间需要根据自己的情况而定，所以需要在医生的建议下进行补充，以免补钙过多，出现高钙血症等疾病。
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