秋天备孕有什么好处？选对时机迎接好孕！

　　立秋节气就预示着炎热的夏季就要过去了，即将会迎来凉爽的秋天。有不少人会选择在这个季节开始备孕，而秋天也被人们称为是备孕的“黄金期”，很多人会不明白，为什么要选择在秋天备孕呢？有什么好处吗？

　　秋季备孕有什么优势？

　　1、气候条件佳在立秋之后温度就会开始逐渐的下降，而且昼夜的温差会慢慢的增大。秋季是个浪漫的季节，在花前月下荷尔蒙就会开始蠢蠢欲动。简单的说，也就是在秋天夫妻同房的性欲会比炎热的夏季要高很多。

　　2、食物丰富多样化金秋时节是一个收获的季节，这个时期会有许多新鲜的瓜果蔬菜成熟，而女性在这个时候备孕，健康营养食物方面，也会比其他季节有更多的选择。

　　3、孩子在将来上学年龄较合适现在很多的地方孩子上学都是按照出生的日期来定了，在9月份之后出生的孩子，上学就要晚一年。如果在秋季怀上孩子的话，那么到了第二年的四五月份孩子就出生了，这样的时间上会更合适。

　　做好以下3点助你好孕

　　1、提前调理身体别忽略：备孕之前，夫妇双方要调理好各自的身体，另外，还要做一个孕前检查，这样更能充分全面的了解到自己的身体状况，如果有发现身体问题，就要及时的配合医生接受治疗，不要拖到了妊娠后，这样对孕妇和胎儿都没有好处。

　　2、备孕期注意饮食营养：相信很多人都知道，只有优质的精子和优质的卵子结合，才可以形成优质的受精卵。所以在备孕期间，夫妇双方一定要均衡营养，合理膳食，控制好体重，可以适当吃一些富含优质卵白的食物。

　　3、放松心态很重要：有很多夫妻结婚多年不孕，家里的长辈就会催促，这时候通常夫妻双方就会产生心理压力，但如果压力越大，就会越难怀孕，所以，如果想要能够尽快怀上孩子，那么一定要放松心态、顺其自然，说不定“好孕”就降临了呢。

　　另外，如果夫妻双方有正常同房满1年，且没有采用任何的避孕手段，但却没有受孕，这种情况就是属于不孕不育症。因此，建议尽早的到医院，积极寻求医生的帮助确认病因进行诊治。