谁说自然流产未必要坐小月子,什么程度算小月子?

　　自然流产做不做小月子是要根据具体情况而定，根据身体情况、胚胎组织大小、出血量等来判断。本身小月子就是产后半个月或者一个月的恢复期，所以称为小月子。所以，女性流产后要多注意休息，饮食营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，以免出现不适。

自然流产坐小月子的标准

　　自然流产是否需要做小月子是要看身体情况、胚胎组织大小、出血量等，具体情况如下：

　　1、身体状况：如果身体状况良好，没有什么产后疾病可以不用做小月子;但是如果身体会比较虚弱，抵抗力降低，导致各种妇科炎症和子宫内膜受损等，是需要做小月子恢复。

　　2、胚胎组织：如果胚胎组织大或者排出不完整，那么需要小月子来治疗;相反，如果胚胎组织的情况是如同来一次月经的情况，一般也是不需要去坐小月子的，适当的注意不要劳累，不要过早有性生活就可以了。

　　3、出血量：自然流产后要看出血量和出血的时间，发现有出血量多和出血时间长是需要做小月子以及复查。

小月子的具体标准情况

　　小月子是孕妇在自散流产或人工流产后，相比于正常胎儿生产后所需调养时间少，程度上也更加轻缓的调养。这种情况下子宫，卵巢等器官也是需要有修复的过程的。如果调养得宜，则身体状况能更好的恢复，一般需要调养半个月或一个月，所以称为小月子。

自然流产坐小月子的护理

　　1、注意卫生，流产后，首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生。

　　2、注意休息，流产后3到4天左右，建议卧床休息。流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动及过度的体力劳动，流产后的一个月内不要进行性生活。

　　3、注意营养，流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质。如果流产的周数比较大，可能乳房方面也会有乳汁。要注意饮食清淡，避免促进乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。

　　4、子宫和乳房的护理，如果突然流产，对乳腺的影响比较大，而且很容易乳腺小叶增生、胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通。同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。

　　总之，自然流产做不做小月子是要根据具体情况而定，根据身体情况、胚胎组织大小、出血量等来判断。本身小月子就是产后半个月或者一个月的恢复期，所以称为小月子。