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过夜的豆浆孕妇能喝吗？孕妇喝豆浆怎么喝？

时间：2019-07-18 13:56:11

来源：孕期

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孕妇可以在一夜之间喝豆浆吗？孕妇如何喝豆浆？

考虑到孕妇身体的特殊性，孕妇不宜过夜喝豆浆。饮用豆浆必须注意以下几点：1，豆浆必须彻底煮沸，否则会出现恶心，呕吐，腹泻等中毒症状。 2，豆类试管婴儿图片
不能在纸浆中洗净。卵清与豆浆中的胰卵白酶结合，产生不易被吸收的物质。

P> 3。不要空腹喝豆浆。空腹饮用，豆浆中的大部分蛋白质转化为热量并在人体内消化，不能充分发挥有益作用。

4。不要在豆浆中加入红糖。否则会产生变性物质和乳酸钙，会损害其营养，不利于吸收。

P> 5。不要将豆浆储存在保温瓶中。 3-4小时后，豆浆可能变酸并变质，不能饮用。

P> 6。不要喝太多豆浆。一次喝太多容易导致过量的蛋白质消化不良，腹胀，腹泻和其他不适。

营养专家提醒您，豆浆现在应该被挤压和饮用，而不是冷藏和再次饮用时煮沸。豆浆是一种非常易腐烂的食物，因为它含有大量的水分，而且蛋白质含量非常高，很容易滋生微生物，引起细菌繁殖。如果不加热，可能会引起腹泻，煮沸有一定的杀菌作用。应该注意的是，在超市购买的豆浆也应该在饮用前加热和煮沸。

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