每位准妈妈都想要生一个高颜值的宝宝,那么如何生个高颜值的宝宝呢?准妈妈们可能都在食物上下足了功夫,今天特意给各位另外总结了以下几个办法,希望能帮助准妈妈们实现愿望。
1. 布置一个温馨宁静的环境
孕妈妈和准爸爸可以适当婴儿的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个小生命即将来到你的身边。让你的心情随时保持愉快,自然而然,肚子里的宝宝也会跟着孕妈妈高兴起来。
2. 通过语言传递心声
孕妈妈们可以每天只要花几分钟跟宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你 !”,这对于情绪不稳的孕妈妈是一件很快乐的事情,也有助于胎儿发育。
3. 与幽默亲密接触
欣赏戏剧,看一些幽默、风趣的散文和随笔,你还可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣赏一下。
4. 美妙的想象之旅
孕妈妈可以跟准爸爸一起描绘宝宝的未来,他的小脸卵是如何漂亮可爱,体型是那么健壮完美,肚子里的宝宝是会知道爸爸和妈妈的心意。
5.可以吃一些食物
富含维生素D的食物,促进人体骨骼发育,如:虾皮、卵黄、动物肝脏和蔬菜等,让宝宝拥有大长腿。