为了“逃避”顺产带来的疼痛，选择剖腹产就没事了？并没那么简单

生孩子疼吗？

答案当然是疼。

是打断20根肋骨的疼痛，这种痛，如果没有亲身经历的人恐怕是无法体会的。

它会疼到让人昏厥，或者疼到牙齿把嘴巴咬出血，疼到声嘶力竭……

有待生产的孕妈可能会因为恐惧顺产的疼痛，去选择剖腹产，可事实就是，

剖腹产且不说注射在腰部脊椎处的麻药，手术之后的最崩溃才是最难忍受的

，麻药劲刚过就被护士使劲按压肚子以促进体内恶露排出，而且需要一天重复很多次，那种疼到爆炸的情况才真的是永生难忘啊。

一般来说，顺产生孩子分为三个产程，其中开宫口这个过程是孕妈妈分娩阶段最为漫长也最难熬的阶段。

开宫口就是咱们通常来讲“开十指”，

从1指到10指，宫缩的阵痛越来越密集，疼痛感也一步一步加大，直到宫口全开生下孩子。

如何减轻开宫口时的痛苦呢？

保证休息充分：

过度疲劳会加重疼痛感，所以，待产的孕妇一定要尽量多休息，为接下来生孩子保存体力。同时还要让自己尽量舒服一点，比如

可以在身子后边赛个靠垫，听听自己喜欢的音乐，消除紧张的情绪。

适当调整呼吸：

宫缩的时候，正确的呼吸也是缓解分娩阵痛的方法。阵痛来临的时候，产妇深呼吸，停止时，也随之休息，注意在呼吸用鼻子吸气，嘴巴呼气。

热敷产妇的背部和腰部：

产前应该准备好一个热水袋，然后放在产妇的背后和腰部，可以有效地减轻阵痛，同时也可以缓解孕妇的背部酸痛。

产妇要保持放松的心态：

焦虑的情绪会导致产妇的肾上腺素的分泌减少，影响子宫的正常收缩，从而影响宫口打开的速度。孕妇可以用深呼吸的方法来缓解自己紧张的情绪。

按摩：

适当的按摩不仅可以让产妇精神上得到放松，同时身体上也会舒服很多，按摩还可以减轻生产前带来的腰部酸痛的症状。

十指尽开之后，我们只要做到以下两点，也可以减轻分娩中的痛苦：

可以尝试调换姿势

因个人体质不同，生孩子的时间有长有短，为了缩短产程，产妇可以适当地站起来，或走动，或变换姿势，这样能让分娩更顺利。同时跪坐等一些姿势还可以缓解背痛，使骨盆增大，有利于宝宝的出生。

要和医生保持沟通

在生孩子的过程中，产妇一定要和医生和助产师保持良好的沟通。有疑问要及时问，自己身体有哪里不舒服也要及时地告知医生，以便于让医生第一时间做出最佳的判断，帮助分娩的顺利进行。而不是一味地大喊大叫，拒绝和医生配合。这样不仅会浪费力气，还会增加生产的风险。

以上我们讲的是顺产的带来的一系列痛苦，以及缓解的方法，那么剖腹产如何减轻痛苦呢？

剖腹产手术后，疼痛会随着麻醉药效减退逐渐出现，这个时候使用镇痛泵可以缓解产妇的疼痛感，

镇痛泵止疼时间可以持续72小时左右，相对来说可以让孕妇早翻身和早下床

，是更有利于产妇的身体恢复的。

产后可以采取半坐卧位，这样可以减轻切口，可以缓解疼痛。

除了以上两种方法之外，产妇也可以可适当服用一些药物来缓解疼痛，当然这个一定按照医生的嘱托。

其实女人生孩子，

无论选择的是顺产还是剖宫产，都是不容易的。

我们由衷地希望，女人们坦然地面对这一切的同时，可以尽量地减轻痛苦，也希望每个丈夫都知道妻子的不容易，孩子也要清楚地知道，自己出生时，母亲受难日，心存感恩。