孕期出血保胎日记之注意事项

　　在结婚之后，很多人都会对自己的怀孕状况特别关注，因为女性都会觉得怀孕是上天赐予的一份很珍贵的礼物，所以怀孕之后很多女性都会自觉改变自己的饮食结构避免结合接触到影响胚胎着床发育的食物。但孕期出血也是一个不得不提的状况，孕期出血该保胎呢?

　　孕期出血保胎日记之注意事项

　　在孕期出血应该多注意饮食，一些不利于养胎的食物一定要尽量避免食用，且在保胎期间要注意补充孕酮，在怀孕期间孕酮的作用是很重要的。

　　1、孕酮及时补充

　　孕期出血很大程度上和孕酮较低有关系，所以在保胎期间人本身孕酮的含量就是比较的好，因此这个时候不能单纯的依靠食补的方式来解决孕酮的含量，可以选择去医院开一些药物进行孕酮的补充已达到保胎的目的。

　　2、按照医嘱服药

　　孕期出血的药物服药一定要在医生的叮嘱下服用，所以这个时候在安胎的时候就不要随意的听取民间秘方。毕竟在怀孕期间，不知来路的药物对孕妇伤害比较的大且怀孕期间不建议吃药，因此在谨遵医嘱的情况下做到保胎是最稳妥的方式。

　　3、心态要保持平衡

　　孕期出血很多孕妇会出现慌张的心态，所以无形之中总是会给自己一些压力而出现孕前抑郁的问题。但是这个时候过度的紧张或者是感觉压力大会让身体更加的薄弱，所以孕期出血要尽量保持心情愉快和适当的放松。

　　4、注意休息

　　保胎期间多注意休息，不要进行任何剧烈活动或运动，特别一定要禁止性生活，因为性生活时会引起妊娠子宫痉挛性收缩，这就更容易导致流产。

　　5、合理饮食

　　孕期出血后，饮食也对保胎起着至关重要的作用，所以在怀孕期间，需要有一个合理饮食的规划补充身体所需营养，不要吃过于油腻或者辛辣食物。

　　6、做好产检

　　孕期出血后检查对于判断胎儿能否正常发育也起到很重要的判断作用，这是孕妈了解自己的孩子是否处于健康成长的状态的一个方式，若是孕期出现发现一些异常情况，以便及时处理。

　　由上可知，孕期出血第一要务是就医检查和做好心态平衡，在检查确认能够进行保胎一定要按照医生建议来进行才能起到最大程度的保胎。