想要双胞胎怎么怀上?双胞胎孕期风险性大

看到别人推着双胞胎婴儿车从身边走过，两个小家伙穿着一样的衣服、眨巴着一样的眼睛，说实话那一刻真的挺心动的。一次怀俩，受一回罪把两个孩子都生了，听起来简直是性价比最高的生育方案。可等自己开始认真琢磨这件事的时候才发现，双胞胎不是你想怀就能怀的，里面有运气的成分，也有主动争取的空间，但每一条路都有各自的代价。今天咱们就坦诚地聊聊，想怀双胞胎到底有哪些办法，成功率有多高，以及在做决定之前你必须想清楚的那些事。

先看家里有没有这个基因

这件事说在前头，因为它是唯一一个不花钱也不费劲的因素，但完全看命，就是家族遗传。双胞胎分两种，同卵双胞胎和异卵双胞胎，其中只有异卵双胞胎有明显的家族遗传倾向，而且遗传主要看女方这边，也就是说如果你妈妈或者外婆生过异卵双胞胎，那你一次排两颗卵子的概率天生就比别人高。同卵双胞胎是一个受精卵自己分裂成两个了，这事跟遗传没关系，纯粹是随机发生的小概率事件，谁也控制不了。所以如果你娘家那边有双胞胎史，那恭喜你，起跑线上就已经比普通人领先了一截。

促排卵药物可能出双胎

接下来聊聊那些可以主动操作的方法。最直接也最常见的一条路，就是促排卵。正常情况下一个月只排一颗卵子，但通过吃促排卵药或者打促排卵针，卵巢可能一次排出两颗甚至更多的成熟卵子，两颗都受精了就自然成了双胞胎。但这条路有几个必须提前知道的风险，促排卵药不是保健品，吃了之后卵巢过度刺激的风险是真实存在的，轻则腹胀难受，重则腹水住院。而且多卵泡发育还可能导致三胞胎甚至更多，到时候还得面临减胎的艰难抉择。所以不管多想怀双胞胎，促排卵药绝对不能自己在网上买了吃，一定得在专业医生的监测下用药。

试管移植两个胚胎

如果你本身就在考虑做试管婴儿，那双胞胎的概率确实会比自然怀孕高出一大截。因为试管在移植环节，医生可能会根据你的年龄和身体状况，一次性放两个胚胎进子宫，两个都着床了就是双胞胎。这也是为什么现在试管群体里双胞胎比例远远高于普通人群的原因。但这里有两个很重要的前提，一是现在的趋势越来越倾向于单胚胎移植，特别是年轻、身体条件好的女性，医生会建议只移一个，因为双胎妊娠对母体和胎儿的风险都更大。二是能不能移两个、能不能活两个，最终得看胚胎质量和你的身体条件，不是想当然地移两个就能怀两个。

生活方式能帮上忙吗

网上流传着各种怀双胞胎的偏方，比如多吃山药、多吃叶酸、多吃红薯，据说这些食物能增加排卵数量。坦白讲，这些东西对身体的整体状态可能有好处，但靠吃某些食物就想排出两颗卵子目前没有任何科学依据撑腰。不过有一个因素是确确实实跟双胎概率有关联的，就是年龄。女性在三十岁到三十五岁之间，身体为了对抗卵巢功能的自然下滑，促卵泡生成素的水平会升高，反而有可能刺激一次排出两颗卵子，所以临床上确实能观察到，三十出头的女性怀异卵双胞胎的概率要稍高于二十多岁的小姑娘。但这同样不是人能精准控制的，只能说是一个大样本统计下的现象。

双胎的代价你真的想好了吗

在决定用各种方法追逐双胞胎之前，必须冷静地看一遍双胎妊娠要承担的额外风险。双胞胎从头到尾都属于高危妊娠，孕早期流产率比单胎高，孕中晚期早产的概率非常大，很多双胞胎熬不到足月就出来了，两三斤住保温箱是家常便饭。对母体来说，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、产后大出血的风险也都在显著上升。而且生出来之后才是真正的开始，两个婴儿同时喂奶、同时哭闹、同时生病，那个辛苦程度不是乘以二的问题，是几何级数的往上翻。说这些不是劝退谁，而是希望每一个想怀双胞胎的人都是在充分知情的情况下做的决定，而不是只看到了朋友圈里双胞胎萌娃的可爱画面。

怀双胞胎这件事，有一部分靠命，有一部分靠医疗技术，但没有一条路是轻松到可以闭着眼睛走的。有家族遗传的是天生的幸运儿，促排卵和试管移植是主动出击的方式，但都需要在专业医生的严密监控下进行，并且要做好承担双胎风险的准备。双胞胎带来的幸福感是双倍的，但辛苦和风险也是双倍的。在迈出这一步之前，把好的坏的都想清楚，把身体的底子打好，找到一个负责任的医生好好聊一次，这才是一个成熟的准妈妈该有的姿态。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。