我今年32岁,结婚第五年才怀上这个宝宝。原因说出来很多姐妹应该都能理解,多囊卵巢综合征,排卵一直不规律,备孕三年中药西药轮着吃,肚子纹丝不动。那种每个月测排卵试纸、算日子、盯着验孕棒看到眼花的滋味,真的不想再回忆了。去年年初跟老公长谈了一次,决定不拖了,直接做试管。现在想想,那可能是我们这几年做过最正确的决定。如今怀孕刚好8个月,32周整,上礼拜做完B超看到宝宝估重数据的时候,心里一块大石头总算落了地。
## 我是怎么开始的
去年三月第一次踏进生殖中心,腿都是软的。在那之前我对试管的所有了解都来自网上零零碎碎的帖子,越看越怕,什么取卵疼、腹水、移植失败,脑子里全是这些。抽血做B超建档,一套流程走完,医生看了我的报告反倒挺淡定,说我AMH不低,多囊反而是促排的"优势人群",卵泡数量管够。当时听到这话,我心里五味杂陈,一方面觉得总算有个好消息,另一方面又想,既然条件还行,怎么自然怀就这么难呢。但不管怎样,既然选了这条路,就硬着头皮走下去吧。

## 中间遇到的坎
促排打针那半个月,肚子胀得跟怀了三四个月似的,走路都得托着腰,晚上翻身都能把自己疼醒。取卵那天取了19颗,最后配成11个胚胎,养囊成了6个,数字看着挺漂亮,我当时还挺乐观,觉得怎么着也能成吧。结果第一次移植直接生化了,验孕棒两道杠还没高兴两天,抽血HCG就往下掉。那天在医院拿到化验单,我坐在走廊椅子上哭得停不下来,我老公站在旁边一句话都说不出来,那个画面现在想起来鼻子还是酸的。
休息了两个月再战,第二次移植前做了宫腔镜,查出轻微内膜炎,又吃了一周期抗生素才进周。移植后我整整躺了五天不敢动,连上厕所都小心翼翼的。第七天测出浅印的时候手抖得根本拿不住试纸,后面每一关都像闯关打怪:查翻倍、等胎心、NT、无创、大排畸,每次产检前一晚铁定失眠。
## 最想分享的三条经验
第一条,关于宝宝体重这件事,真的别自己吓自己。我28周小排畸的时候宝宝估重才两斤出头,回家上网一搜,满屏都说偏小、要补营养、当心生长受限,吓得我三天没睡好觉,拼命吃红薯吃牛肉。这次32周再去查,B超估重三斤八两,我又紧张兮兮问医生是不是还偏小。医生笑着跟我说了一句话,我到现在都记得:"32周也就是八个月,三斤半到四斤半都在正常范围里,你这个刚刚好,别老跟网上比,每个宝宝有自己的生长节奏。"所以如果你也在搜8个月胎儿一般多少斤,我就想说一句大实话:只要医生没说你宝宝有问题,就别给自己制造焦虑。八个月也就是三十二周前后,正常体重范围大概在三斤半到四斤半之间,上下浮动一些很常见,关键看生长曲线是不是持续往上走,而不是盯着一个数字不放。
第二条,试管这条路拼到最后拼的是心态。第一次生化之后我整个人都崩了,反复怀疑是不是自己身体不行、是不是哪里没做好。后来慢慢才想明白,胚胎能不能着床、能不能好好长,太多因素不是你能控制的。你能做的就是遵医嘱、把身体底子打好,剩下的交给时间。焦虑不会帮你怀上宝宝,只会让你更崩溃。
第三条,饮食和作息真的比你想象的重要。第二次移植前三个月我开始戒奶茶戒熬夜,每天坚持散步半小时,晚上十一点前必须上床。不是说做到这些就一定能成功,但至少让你的身体处在一个相对好的状态,万一怀上了,孕早期反应也没那么重。
现在32周了,胎动越来越有劲,有时候一脚踹在我肋骨上疼得我龇牙咧嘴,但我每次都乐呵呵地摸着肚子跟ta说话。预产期还有不到两个月,待产包和小衣服都备齐了,心里还是会紧张,但更多的是期待。还在路上的姐妹们,我知道这条路有多难熬,每次看到别人轻轻松松怀孕心里都会酸一下,每次等结果的那几天都像在火上烤。但请你一定相信,你做的每一次努力都不会白费,祝我们都能等到那个健健康康的小生命,平平安安来到身边。
本文仅供参考,不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。