分娩会阴切除听着都怕？做好这些让你避免切除的命运

　　在快到分娩的时候，很多孕妇都很害怕切除，那么有没有什么方法可以避免切除的命运呢?其实，凡事都有一定的处理方法，而会阴切除也是同样的道理。那么应该如何避免会阴切除呢?

　　1、孕期控制体重

　　大家都知道，胎儿体积越大就越不好生，而巨大儿切除的几率非常大。所以，要想避免切除，孕妇在孕期甚至是怀孕前，就要开始好好控制自己的体重，时刻关注自己的健康值。怀孕后不要以为了宝宝好而大吃特吃，要根据自己的实际情况来合理增重。

　　正常情况，整个孕期增重25-30斤左右是正常情况。当然了，如果孕妇本身就比较瘦，这种情况适当增重也可以。所以，孕妇在孕期应该根据自己的身体情况，去医院询问自己适合增重多少的体重，而不是自己盲目遵守平均数。

　　2、迈开腿做运动

　　只有管住嘴控制体重并不够，这期间还要迈开腿做运动。怀孕后不要一直吃了睡、睡了吃，整天不是躺着就是坐着，这种做法并不正确。如果是正常怀孕，那么平时的活动就不会受到限制，只要尽量避免一些较危险、量大的运动就不会对孕妇有影响。

　　所以，孕妇在孕期可以做一些比较简单的动作，比如慢跑、散步等，这些不仅可以帮助孕妇控制体重，还能提升身体的耐受能力。多运动对生产也有帮助，这样在生产的时候更具有优势。

　　做完这些之后，剩下的就要看宝宝的造化了。因为生孩子是一个动态的过程，医生会根据产妇的情况来选择最合适的生产方式。当然，切除也不是大家想象中那么恐怖，如果情况紧急、威胁到孕妇和宝宝的生命，这种情况进行切除或许是温柔的一刀。

　　各位孕妇也不要盲目抵制切除，孕妇在孕期只要做好自己该做的事，剩下的交给医生就可以了。因为生产有很多事情都有可能发生，听医生的话才是最好的选择。