排卵期备孕几天同房一次

　　怀孕的过程其实也讲究天时人和，一般想要能够有计划的怀孕也就是备孕，怎么能够有效快速的备孕怀孕。找准受孕最佳的时间很关键，女性的受孕条件成熟的卵泡很重要。所以说对于想要备孕怀孕的夫妻，同房的时间找准排卵期是关键一步。排卵期了解了那排卵期备孕几天同房一次。

　　1、女性排卵期测算

　　1.月经周期推算法

　　对于月经规律的女性，排卵日就是指从下次月经应该来潮的第一天算起，向前推十四天就是排卵日。排卵日及其之前的5天（包括排卵日在内共计6天），就是“受孕时间窗”，选择这段时间隔日同房，受孕概率最高。

　　2.基础体温测量法

　　一般人的基础体温为36.5℃，排卵后体温一般会升高0.3-0.5℃，持续至月经来潮前。从月经的第一天开始测量；将体温计放在能伸手拿到的地方，次日清晨醒来后，监测前不要说话，不要起床，每日测量时间最好固定。得到体温后绘制表格记录下来。

　　3.其它方法

　　观察白带，在排卵期，白带量增多，质地呈稀薄可拉丝的蛋清样，这种白带常常预示着排卵日的到来。排卵试纸法，排卵试纸其实就是通过检测女性尿液中黄体生成素 (LH) 的水平及变化, 来预测排卵时间，需要特别注意试纸的保质期和使用方法，这种方法经济方便，但是同样存在假阳性和假阴性。

　　2、排卵期备孕几天同房一次

　　了解女性排卵期后，因为卵细胞未及时受精，24小时内将自然死亡，精子进入阴道后可存活2-3天。由此就可以知道，同房的时间是限定在排卵前后的2-3天之内,间隔两天同房一次。尽量保证在整个生殖道腔内都能够有新鲜存活的精子覆盖，在卵子排出的第一时间，经过输卵管伞端的捡拾，就能够最大可能的增加精子和卵子在输卵管相遇结合成受精卵的概率。

　　除此之外，还要注意同房次数不宜过多，次数过多不利于精子的质量，次数过少可能会错过排卵的时间，都不容易受孕。

　　备孕排卵期间连续同房

　　排卵期如果连续每天同房，这时就是可能会影响精子质量，而且还可能会影响女性的阴道环境而导致阴道炎症，同时还可能由于频繁的性生活刺激导致细菌上行感染而引起盆腔炎。备孕期间，同房的次数应该是进入到排卵期以后隔日同房一次，会明显增加受孕成功的概率，所以备孕排卵期同房应该在五次左右。

　　了解怎么能够有效怀孕也是备孕非常重要的一步，排卵期测算准确度是能提高怀孕成功率的，也能安排同房时间，但是排卵期的测算都只能是作为参考。如果是有备孕困难，还是应该尽早的到医院做详细输卵管情况检查。更多的孕育问题，欢迎了解更多好孕百科知识。