孕期用药指南：安全使用非处方药

怀孕24周的小雨最近被鼻塞困扰得整夜睡不着，想用平时常吃的感冒药又担心影响胎儿。像她这样的困惑，90%的准妈妈都经历过。咱们都知道，孕期用药确实要慎之又慎——美国FDA数据显示，约65%的孕妇在妊娠期间至少使用过1种处方药，但非处方药的使用规范往往容易被忽视。

孕期疾病常见症状应对

去年刚生完二胎的妇产科张医生告诉我，她接诊的孕妇中，最常见的用药咨询就是头痛和感冒。对于38℃以下的发热，物理降温是首选。若体温持续升高，单方对乙酰氨基酚（如泰诺林）在医生指导下短期使用相对安全，但要避免含咖啡因的复方制剂。记得邻居小美怀孕时牙疼，硬扛了两天导致宫缩，后来在医嘱下合理用药才缓解。

孕期药房里的安全清单

在维生素补充方面，除了必备的叶酸，孕中期开始要注意钙质补充。我表姐怀孕时每天喝500ml牛奶仍出现腿抽筋，医生建议她搭配碳酸钙片后症状明显改善。外用药方面，氧化锌软膏对轻度湿疹有效，但含有水杨酸的去痘产品要坚决避开。最近看到个案例，杭州有位准妈妈误用含麝香的药膏导致先兆流产，实在让人揪心。

孕期用药前的注意事项

孕早期和孕晚期的用药禁忌大不同。我同事怀孕7个月时误服含伪麻黄碱的感冒药，引发血压升高不得不提前住院。建议每次购药时重点查看成分表，像布洛芬这种孕晚期禁用的成分，很多关节止痛药里都有。有个实用小技巧：下载'用药助手'APP，扫码就能查药品妊娠安全分级。

老祖宗的智慧更安心

我怀孕时孕吐严重，中医给的紫苏生姜茶比止吐药管用多了。用盐水漱口缓解咽痛，蜂蜜柠檬水对付干咳，这些老方法既安全又有效。但要注意，决明子、藏红花等药材可能引发宫缩，之前就有报道称孕妇喝菊花茶过量导致出血的情况。

记得建档时把常用药清单给产科医生过目。有个贴心做法：在手机备忘录里建个用药档案，记录药品名称、成分和用药时间。遇到突发情况时，北京妇产医院等多家医院都开通了24小时用药咨询热线。最后要提醒的是，任何药物都只是辅助手段，保证充足睡眠和均衡饮食才是根本。