母乳喂养的重要性

　　母乳喂养是一种非常健康的生活方法，而且母乳喂养对母亲很宝宝来说，有非常大的意义，因此本文就来和大家聊一聊母乳喂养的重要性。

　　一、母乳喂养的对婴儿的好处

　　1、提供足够营养

　　（1）母乳是最天然的营养，而且还有很高的营养成分，母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢。

　　（2）而且母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是任何奶粉都不能代替的。

　　2、保护宝宝健康

　　（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

　　（2）降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险。

　　（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

　　（4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

　　3、促进宝宝发育

　　（1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

　　（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

　　4、而且母乳喂养的重要性还可以增强母子之间的感情，让宝宝得到更多的母爱，也更有安全感一点。

　　二、母乳喂养对妈妈的好处

　　（1）、预防产后出血，促进子宫恢复

　　从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩可以减少产后妈妈出血的可能性，促进产妇的恶露排出以及子宫恢复。

　　（2）、避免铁质流失

　　通常母乳喂养，使产后妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。

　　（3）、帮助产后妈妈瘦身

　　有助于产后瘦身。生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。

　　总的来说，母乳喂养的重要性主要就是以上几点，母乳对宝宝来说是最有营养的饮品，也是宝宝在成长过程中的精神粮食。