老大“看书养”，老二“照猪养”？养孩子有秘诀

北京爷们汪小菲自从有了女儿就变成了“女儿奴”，二胎的儿子完全没有存在感。这不，秋冬时节，正是感冒、发烧、咳嗽的高发期。一个月内一家四口都先后中枪了，首当其冲就是弟弟，病了三次，最近姐姐也病了，“陪着她看动画片，看到最后我抱着她哭”，有网友调皮的表示：弟弟病了三次，你哭过吗？

汪小菲则回复，“我带他去医院，鼓励他，男人之间话语不需要太多”，让网友着实心疼了弟弟一把。微博上汪小菲也是只晒女儿从不晒儿子，问起来就说，第一个孩子嘛，正好是那个新鲜劲，第二个孩子就没那么激动了。

都说“老大看书养，老二照猪养”，很多网友都表示，是这个样子的，老大的时候家里一堆育儿书，各种讲座都不放过，孩子稍微有点风吹草动就特别紧张，生病了更是心急如焚，老二了就见怪不怪了，“发烧39度我都不着急”，有网友说。

虽然这么说，但是显然是有夸张成分的，无论是老大还是二胎，只要孩子生病了，宝爸宝妈肯定比孩子还难受，想要要出体质好、少生病的娃，做好3点是必须的：

1、 营养均衡

现在的年轻父母，很多都不爱做饭，经常定外卖，时不时还吃顿火锅、自助，给孩子准备饮食都怕麻烦。而一些对孩子上心的宝妈，从孩子添加辅食就给孩子变着花样准备食物，日本一位妈妈365天不重样的早餐还上过热搜，让广大宝妈大呼“惭愧”，荤素搭配，菜粥搭配，各种营养均衡分配，孩子不仅吃的开心，得到的营养也充足均衡，自然体质好，长的快。

2、 调好脾胃

我们时常看到，同龄的孩子身高体型差很多的现象。家长也费尽心思给孩子补充了营养，怎么就长成了“小豆丁”？是脾胃虚弱营养不吸收了！随着生活水平提高，饮食越来越复杂，孩子脾胃虚弱已经十分普遍。脾胃主运化，一旦虚弱营养物质无法被身体吸收利用就会影响孩子成长发育。

日常适当补充多杆双糖，不仅能平衡体内微生物环境，提高消化酶活力，帮助孩子减轻肠胃消化的负担，还能健脾，促进运化，提高营养物质的吸收利用率，有助于孩子发育长个、养成好体质。

3、 勤运动

平时注意对比，你会发现，经常运动的孩子比“大门不出二门不迈”，窝在家里玩儿手机的孩子身体好，平均身高也高5-8公分。不仅如此，从小热爱运动，规律进行户外锻炼的孩子，对个性的养成也有很大影响，在与人的相处、沟通中更加顺利，更能在团体中占据主导地位。

育儿无小事，孩子就像一张白纸，成长路上需要家长尽心辅助