警惕，花式喂养会导致孩子不爱吃饭，对健康也有一定的影响

俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃饭不仅仅是为了填饱肚子，还要补充人体所需要的营养，保证身体健康。对于孩子来讲，不好好吃饭，就会因为营养缺乏导致身体无法正常发育，不能长高。家长们为了让孩子好好吃饭，可是用尽浑身解数。

那么哪些错误的吃饭方式是不可取的呢？

用嘴巴嚼碎了喂食孩子

现代年轻的爸爸妈妈们一般不会出现这种情况，家里的老人总认为孩子没有牙齿，没有办法将这些食物进行咀嚼，就会嚼碎了嘴对嘴进行喂养，殊不知，口腔内的细菌会通过食物传给孩子，导致孩子生病。

边吃边玩

学会行走之后的孩子，大部分的兴趣是在玩耍上面，踏踏实实的吃饭对于他们来说无异于受刑。有些家长受不了孩子哭闹，宁愿孩子一边玩一边吃饭，更有甚者，吃一口饭玩一会，这样更是不可取的。边玩边吃会造成孩子做事情注意力不集中，而且如果吃口东西就动来动去的，还有可能被呛到，威胁到孩子的生命安全。

诱哄式喂饭

一些家长为了让孩子吃饭，就会承诺给孩子买喜欢的玩具，可以让孩子做喜欢的事情，时间久了孩子就会认为吃饭是有交换条件的，不是因为身体需要而吃饭，是为了达到自己的目的才吃饭的，这种意识更是不对的。

过度喂养

孩子的胃容量本来就小，消化功能相对也很弱，所以如果孩子已经拒绝吃饭了，就不要再本着节约的原则让孩子吃下最后一口了，也不要再问你要不要再吃点别的了，以免过度饮食造成孩子积食。

不规律饮食

孩子慢慢长大，就要养成定时定点吃饭，不要像婴儿期一样，按需喂养，如果饮食不规律，容易造成营养不良，还会引起肠胃疾病，甚至引发贫血

剥夺孩子自己吃饭的权利

不可以剥夺孩子自己吃饭的权利，自主吃饭可以锻炼孩子的手部精细动作，提高导致协调能力。可能孩子刚开始自己吃饭不会使用餐具，会把自己弄得很脏，甚至直接上手抓，这个时候家长们一定要有耐心，不可以责怪孩子，时间久了孩子自然而然的就掌握吃饭的诀窍了。

一直吃柔软的东西

适当的给孩子吃一些硬的食物，适当的咀嚼可以锻炼孩子的口腔，也有利牙齿的长出，可有效预防双排牙的产生。

如何让孩子养成好好吃饭的习惯呢？

掌握以下几个窍门，让你的孩子爱上吃饭。

首先，爸爸妈妈要以身作则，好好吃饭，树立正确的榜样，杜绝零食

有句话说得好，孩子是看着家长的背影长大的，如果父母饮食不健康，吃垃圾食品，孩子一定会模仿，所以杜绝零食，从我做起，培养孩子健康的饮食习惯。

其次，给枯燥的饮食增加花样，调动孩子对食物的兴趣。

购买孩子喜欢的餐具，在食物的制作上，有需要动点小心思，比如做个漂亮的形状，弄点小花样，颜色搭配得好看一些，视觉上吸引孩子的同时，在味蕾上也会俘获孩子。

最后，一日三餐，定时定点

吃饭的时间相对固定一些，给孩子单独的餐盘，食物的量也要根据孩子的情况固定好，不要忽多忽少。吃饭的时候不要做无关的事情，一旦吃饭结束，餐具收拾好，两餐之间不要任何人不可以吃其他的东西，时间久了，孩子自然而然的就会养成好好吃饭的习惯。

饮食是人类最基本的需求，也是与生俱来的能力，孩子不爱吃饭除了可能是自身的肠胃问题外。很多一部分是家长没有帮助孩子养成良好的饮食习惯，只要找准具体的原因，用对方法，让宝宝好好吃饭，也没有那么难。