广大女性注意了，高龄备孕有风险，做好这些准备，容易“接好孕”

原标题：广大女性注意了，高龄备孕有风险，做好这些准备，容易“接好孕”

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随着时代发展，大家对于生孩子的想法有了很大的变化，以前人们更倾向于早点生，趁自己年轻也有精力去带。

但现在人们更多地会把事业放在第一位，即便早早结了婚，也不会着急生娃，这就导致社会上一部分女性超过30岁才生孩子，要知道，生育年龄越大，风险也越高，如果没有做好相关的准备，怀孕生子就会给女人身体带来较大的影响，甚至会牵连到孩子。

英女士是个职场女性，由于一心忙于事业发展，32岁才选择结婚，如今已经35岁了，身边的人都劝她快点要孩子，英女士也觉得，是时候考虑这件事了。

英女士和丈夫商量后决定，接下来的日子要好好备孕，争取一年内怀孕，为了让身体保持在更好的状态，两个人还去医院检查了一下，想着有问题及时处理，以免影响备孕效果。

经过一番检查医生表示，英女士年龄偏大，现在选择生孩子已经算是高龄产妇，身体条件不如那些适孕女性，未来怀孕过程中出现并发症的可能性很高，想要降低孕产风险，孕前、孕期当中，需要更加注意才能保证胎儿的发育。

听了这话，英女士和丈夫并没有退缩，他们按照医生的嘱咐积极调理身体，生活上也更加注意，很快就“接”到了“好孕”。

1、做好孕前检查

孕前检查可以帮助大家更好的了解自己的身体状况，如果存在问题，及时调理即可，女性孕前身体状态较好，之后怀孕包括生产才会相对顺利一些。

2、养护子宫

子宫状态良好是孕育宝宝的基本条件，如果想避免怀孕期间的一些并发症，就要提前养护好子宫。对于一些早期阶段没有生育需求的女性来说，生活中要注意定期进行检查，了解子宫状态，发现相关病症及时治疗，才能降低孕产风险。

3、合理补充营养

营养储备充足也是女性孕育宝宝的一个关键因素，女性怀孕后，为了满足胎儿需求，身体会分走部分营养供给胎儿，如果孕妈本身营养储备不足，不仅会影响自己的身体健康，同时不利于胎儿发育。建议女性在备孕阶段合理补充营养，尽可能保证全面且充足，营养储备丰富，胎儿才有更好的发育条件。

4、调整心态

大家要明白，随着年龄增长人体内部各项机能逐渐减退是很正常的生理现象，与年轻女性相比，大龄产妇需要承担更多风险也是自然，如果女性决定在35岁左右生娃，那么就要做好相应的心理准备，去面对那些有可能遇到的问题，心态时刻保持平和，对孕育胎儿也有好处。

虽说女性年龄偏大，在孕产方面需要承担一些风险，但只要在生活中多加注意，遇到问题及时处理，还是可以适当降低风险的。各位宝妈，你生娃时属于高龄产妇吗？孕期生活中会更加注意哪些方面呢？

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）