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分娩时如何减轻疼痛？分娩是缓解痛苦的方法

时间：2019-08-09 09:10:58

来源：孕期

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如何减轻分娩时的疼痛？分娩是一种缓解疼痛的方法

儿童痛苦但不那么可怕，为身心做好准备有助于忍受痛苦。指导意见：建议孕妇做自我暗示和自我安慰，根据医生的指导，应在分娩时做好准备，如呼吸练习，或选择带领分娩。

虽然分娩很痛苦但并不那么可怕，但为身心做好准备有助于忍受疼痛。

建议孕妇根据医生在分娩时如何做的指导（如呼吸练习或选择引导分娩）进行自我暗示和自我安慰。

最好在分娩时配合医生。这样可以减轻疼痛。当你有一个孩子，你可以吃一些巧克力，这将有助于你生产。试着想想快乐的事情，很快在过去，宝宝会有一点点疼痛，这样家人可以帮助下腰更好地按摩。最好是正常分娩，而不是使用麻醉止痛药。

当怀孕的母亲怀孕7个月时，她们可以练习缓慢而沉重的呼吸。当收缩到来时，怀孕的母亲可以通过鼻子深深地吸气，然后通过口腔缓慢呼气，深沉而稳定。两次收缩之间，自然呼吸，休息，就像安静地睡觉一样。听轻松的音乐，轻松的音乐，可以刺激母亲分泌天然镇痛剂和放松激素，让孕妈妈感到快乐，从而减轻疼痛的感觉。

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