想怀孕怀不上教你三招

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发表于 2021-09-13 16:20:22

现在很多女性想要怀孕,但是和老公尝试了很长的时间都没有成功,甚至还有不少已经生过一胎了,可是要二胎的时候却怎么也怀不上了。那么怀不上孩子怎么办呢?想怀孕怀不上教你三招,一起来看看吧。

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想怀孕怀不上教你三招

第1招:保持愉快的心情

好多备孕的夫妻都有这样的心理,但是这种焦虑急切的心理真的对怀孕一点帮助都没有。因为焦虑的心理会影响体内激素水平的正常分泌,导致身体机能发生变化,这样发反而不利于受孕,

好孕自然来,备孕其实可以这样做:

因此,我们夫妻双方在备孕的时候一定要注意放松心情,顺其自然或者说是平常心。其次我们该做的孕前准备工作还是要做好的。孕前准爸妈都需要补充一些叶酸和锌元素,记住是夫妻双方都要补充哦,不能准妈妈一个人努力哦。这样可以有效的增强怀孕能力。更加有利于孕育健康聪明的宝宝。

因此,我们在备孕的时候一定要放松心情,平常心或者说是顺其自然,当然我们该做的工作还是要做好的。孕前准妈与准爸均需要补充适当的叶酸和锌元素,专家推荐夫妻双方同时补充,可有效的增强怀孕能力,更加有利于孕育优生宝宝。

第2招:找准排卵期

想怀孕怀不上教你三招其中的一招就是找准排卵期了。我们知道,受孕是精子与卵子结合的过程,缺一不可。男人的精子可以每天排出,但女人的卵子却有周期性。如果在非排卵期同房,怀孕的可能性不到10%;但若是恰逢排卵期进行房事,精子与卵子相遇的可能性就高达90%。所以说,抓住排卵期同房,是提高受孕成功率的一关键。

至于排卵期的计算方法,其实很简单,一般来说,女性排卵期都是在下次月经来之前的14天左右。比如:你的月经时间是每月的25日,那么,倒退前14天(即11日),就是你的排卵期。你在11日之后的这几天同房,受孕几就给就会大大提高。需要记住的是,千万别把排卵期和安全期搞反了,安全期是避孕方法,我们是要受孕,这两者是反的,千万别混淆了。

第3招:选择正确的姿势

想怀孕怀不上教你三招的最后一招就是受孕的姿势。胎儿,是精子与卵子的结合体,只有当精子与卵子撞个正着,才能擦出火花,从而孕育出一个新的生命。为了帮助精子与卵子相结合,我们应该尽量的给它们制造“机会”。在夫妻房事时,最好避开那些不利于受孕女上男下或侧体位,而是要采取男上女下的传统姿势。因为,这样的姿势,更有利于精子进入女人的身体,更能为精子与卵子相遇制造机会。另外,完事之后女人不要立马起身上厕所,最好是在屁股下面垫个枕头,起到抬高臀部,以防精液流出,从而起到提高受孕率的作用(坚持半小时)。

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想怀孕怀不上教你三招就是上述的内容了,以上的几点,大家记住了吗?想要成功受孕,做到以上几点都可以帮助你哦!最后希望备孕的准爸爸准妈妈都生出一个健康漂亮的宝宝。

如果大家觉得想怀孕怀不上教你三招的内容已经get到了的话,那么还可以看看下面是具体的备孕技巧,相信好孕很快就会到来~

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