过期酸奶的11个妙用分享，看它如何变废为宝

酸奶不仅味道酸甜可口，还有益于身体健康，是日常生活中非常受欢迎的食品，但是酸奶的保质期非常短，有的时候吃不完忘记了一下子就过期不能吃了，扔掉又很可惜，其实过期酸奶实际上也可以变废为宝，在许多方面发挥它剩余的价值，在这里可以分享给大家过期酸奶的11个用途，大家可以作为参考，不用再扔掉了。

过期酸奶的11个妙用

酸奶非常容易过期，在食用前一定要看清酸奶的生产日期以及保质期，如果遇上了酸奶过期的情况，很多人第一反应都是直接扔掉，不要急着将它丢掉，过期酸奶还可以有许多令人惊喜的用途，过期酸奶也可以轻松发挥价值，下面为大家介绍过期酸奶的11个妙用，值得收藏起来备用。

1.自制面膜：将过期酸奶与一些蜂蜜、燕麦粉或柠檬汁混合，制作成自制面膜，它能够为皮肤提供滋润和营养，使肌肤更加柔软和光滑；

2.清洁地板：把过期酸奶与水按1:2的比例用清水稀释，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余的水分来擦地板，地板变得更加干净光亮；

3.去除污渍：将过期酸奶涂抹在衣物上，然后用清水冲洗，可以去除某些顽固的污渍，如咖啡、红酒等；

4.植物肥料：将过期酸奶稀释后，用作植物的肥料，它含有一定的营养成分，能够为植物提供养分；

5.洗脸护肤：乳酸可以软化角质具有保湿的作用，把过期酸奶涂在手上，可以清洁角质层，用温水洗后，皮肤会变得娇嫩；

6.擦皮鞋：用纱布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新，还有一个作用就是防止皮面干裂；

7.护发：把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮；

8.发面：过期时间没有超过5天，这种情况一般还没有变质，可用来发面，在和面的时候倒入适量的酸奶，酸奶中所含的酵母有一定的发酵作用；

9.做菜：过期的酸奶没有超过5天，这个时候可以用来制作浓汤，例如在做鱼汤的时候，可以加入适量的酸奶煮沸，能帮助提鲜增味；

10.做发酵剂：将过期酸奶与蛋白混合，可以用作烘焙中的发酵剂，让面包或蛋糕更加松软；

11.钓鱼：过期酸奶散发出的味道以及其中含有的变质养分和拉丝粉适当调配后制成鱼饵，只要一放入水中，就会吸引大批的鱼过来觅食咬钩。

通过上述的11种妙用，可以充分利用过期酸奶的好处，不仅可以避免浪费，还可以发挥许多意想不到的作用，尽量不要喝过期的酸奶，还要注意每天食用量也不宜过多，如过量食用酸奶，其中的酸性成分以及有益菌会刺激肠胃道，分泌大量的胃酸，导致人腹泻、腹痛等不适症状。

如何妙用过期酸奶洗脸护肤

我们有的时候酸奶出不完就很容易过期，过期之后就不能喝了，扔掉又很可惜，很多人不知道的是，过期的酸奶还可以洗脸护肤，这些妙用都能够让起到很好的效果，所以过期的酸奶千万别扔掉，不过建议大家不用过期时间比较长的酸奶，不然可能会导致过敏，下面说说如何妙用过期酸奶洗脸护肤。

1.护肤：酸奶中的乳酸有软化角质的作用，用酸奶洗脸还能起到保湿的效果，我们将过期的酸奶抹在手上，之后持续拍打脸部，保证酸奶的吸收，之后使用打圈的方式在脸部进行按摩，洗净之后再涂上水乳，脸部肌肤会变好；

2.洗脸：过期的酸奶可以和珍珠粉混合在一起搅匀，然后涂抹在脸上几分钟后用清水洗掉，然后脸就会有很好的美白效果，如果要用酸奶来做美容，一定不要用过期太长时间的酸奶，因为里面会含有大量的细菌，容易伤害到皮肤，另外过期的酸奶还可以很好地保护手部，能够有效地清洁角质层；

3.制作面膜：过期的酸奶也可以制作面膜，可以去角质跟美白，把酸奶和蜂蜜倒入容器搅拌均匀，均匀涂抹在脸上，大约15分钟后洗掉即可，也可以加入木瓜，可以控油祛痘，改善肌肤问题。

冬天的时候用过期酸奶涂在手上反复揉搓，之后用清水洗净，能够让手部的皮肤更加的白嫩，能起到很好的保护效果，不至于皮肤皲裂，需要注意的是，一定不要用过期时间太长的酸奶，避免对皮肤造成伤害，过期的酸奶千万不要扔，还是有很多妙用的。