北京试管取卵后：别忽略这些关键注意事项！

好不容易熬过了打针促排这最难的一关，取卵手术也顺利做完了，从手术室推出来那一刻，心里那块大石头总算是落了地，觉得最难的部分已经过去了。这种心情完全可以理解，但说实话，取完卵之后这两三天的恢复期，才是很多人最容易栽跟头的地方。觉得没事了就立刻恢复正常活动，饮食上也不讲究了，身体发出的预警信号也当成了术后正常反应给忽略掉了，等到腹水胀得坐不下去、肚子疼得直不起腰的时候再往急诊跑，受罪的还是自己。北京各大生殖中心都有个不成文的规矩，取卵术后宣教的时候护士会反复叮嘱，轻飘飘几句话带过去的人，往往就是回去出状况最多的那批人。

刚下手术台别急着走

取卵手术是全麻或者静脉镇静下做的，麻药劲儿过去怎么也得一两个小时。从手术室推出来之后别觉得自己精神头还行就马上换衣服走人，老老实实在休息室躺着观察，护士过来量血压问肚子疼不疼的时候，有半点不舒服都要说出来。头晕恶心是麻药的正常反应，歇一会儿能缓过来;但如果小肚子坠胀得厉害，或者肩膀锁骨那一带莫名其妙地酸疼，这可能是腹腔里头有渗血或者积液刺激到膈肌的信号，别硬扛着不说。走之前一定问清楚医生取了几个卵，雌激素高峰的时候大概在什么水平，这些数字对你回去判断腹水风险特别重要，别稀里糊涂就走了。

喝水喝对才有用

取卵之后卵巢表面上留着一堆针眼，血液里头的液体容易从这些小孔渗到腹腔里去，积多了就成腹水。对抗腹水最笨也最有效的办法就是喝，但不是白开水猛灌，白开水喝进去很快就排掉了，根本留不在血管里。北京这边的护士一般会让喝脉动或者宝矿力这类运动饮料，含电解质和一定的糖分，渗透压跟体液接近，喝进去之后能留在血管里把渗出去的液体往回拉。冬瓜水也是老一辈传下来的经验，利尿排水确实有用，跟运动饮料换着喝，一天保持尿量在两千毫升以上，大概隔一个多小时就去一次厕所，这个节奏对了腹水就起不来。也别喝太猛，小口小口慢慢抿，一次灌太多胃受不了还容易吐。

翻身走路都要慢半拍

取完卵两侧卵巢比平时大了好几倍，里头还残留着刚才穿刺过的创面和少量的渗血，整个盆腔处在一个很脆弱的状态。这个时候卵巢就像灌了水的气球，稍微一个猛动作就可能让它扭转过去，卵巢扭转一旦发生，血供被掐断了，那边卵巢能在几个小时内坏死，疼起来是撕心裂肺级别的，而且是必须紧急手术才能解决的事儿。所以回家之后翻身起床这些动作全部拆成慢动作来，侧身坐起来先停两秒，再慢慢站起来，蹲下捡东西这种事直接别干了。快走跑步跳绳这些运动至少停两周，等月经来完卵巢缩回原来大小了再说。

肚子胀大松裤子是警报

术后肚子稍微有点胀是正常的，盆腔操作加卵巢增大都会让腹部有点不舒服。但如果你发现腹围一天比一天大，裤腰松了还勒得慌，上秤一看体重一天涨了快两斤，同时尿量越来越少，颜色也越来越深，这基本就是中度以上腹水的信号了。更危险的是开始觉得胸闷气短，平躺着根本喘不上来气，只能靠着床头半坐着睡，这说明腹水已经往上顶到了膈肌影响了呼吸。出现这些情况别在家观察也别百度，直接回你做取卵那家生殖中心或者就近大医院急诊，腹水处理不及时引起血液浓缩的话，血栓风险会直线飙升，那才是真正要命的事。

饮食清淡有蛋白就行

家里人觉得你刚做了个手术必须大补，鸡汤排骨汤轮番上，这其实是在添乱。取卵后肠道本来就因为盆腔积液和麻药影响功能偏弱，油腻的东西吃下去根本消化不了，反而胀气胀得更难受。这几天饮食的核心是容易消化同时蛋白质要够，水煮鸡蛋鸡蛋白、清蒸鱼肉、豆腐脑这些是首选，每顿吃点蛋白丰富的食物有助于提高血液里白蛋白的水平，把渗到腹腔里的水往回拉。米饭面条这些主食正常吃，别喝太多清汤清水的，水分全让电解质饮料和冬瓜水那边去承担就行了。

情绪波动也是正常反应

取卵那几天体内雌激素被药物推到正常人几百倍的水平，取完卵激素骤降，身体一下子适应不过来，情绪上容易出现很大的波动。有的人突然就觉得委屈想哭，有人看什么都烦躁，还有的人因为取的卵不够多或者配成的胚胎不如预期陷入自责。这些感受都是激素撤退带来的生理反应，不是自己矫情也不是心理素质差。这几天让自己稍微任性一点没关系，想躺着就躺着，想刷剧就刷剧，别跟自己的情绪较劲。另一半这时候的作用特别大，不需要讲什么大道理，陪着就行，端个水汤勺粥，少说话多干活，她会慢慢缓过来的。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。