排卵后心情烦躁是不是没怀孕,排卵期房事后心情不好影响怀孕吗？

　　心情对于人体会产生多方面的影响，特别是对于备孕的夫妻来说，心情好会促使身体更加舒畅而且也会更加容易怀孕。但女性在月经期前后心情都会受到一定影响，所以会有部分人从女性的心情来判断是否来月经。那么通过情绪判断排卵后是否怀孕准确吗?

排卵后心情烦躁是怀孕吗

　　排卵以后出现脾气暴躁的情况，主要是内分泌失调所引起的，所以并不能说是怀孕了。排卵期女性体内的雌性激素分泌比较多，而孕激素相对比较分泌的低的情况下，就会引起排卵之后脾气暴躁的情况。

　　但在怀孕之后，孕妈的心情会影响到胎儿的生长发育，所以保持良好的心情很重要。好的心态能够为好孕奠定基础，同时好的心态还能够帮助患者部分早孕反应，使得整个孕期比较轻松。

　　怀孕最直观的办法是通过月经周期来初步判断，若是女性月经周期比较规律，那么在下次月经推迟后1周左右还没有来，可以用尿液hcg试纸进行初步检测。若是显示怀孕了再去医院做进一步检查。

排卵期心情不好影响怀孕吗

　　排卵期心情不好会影响到受孕，如果女性心情不好可能会导致体内的激素水平紊乱，这样就会影响到子宫内膜的生长情况，如果子宫内膜发育不好，受精卵是无法正常着床的，因此对受孕会有一定的影响。而且如果排卵期心情不好还会影响到身体的正常新陈代谢，同时也会影响到卵子的质量，如果卵子质量不好，精子和卵子结合之后也会直接影响到受精卵的质量，导致胚胎发育不良，从而会影响受孕。

排卵期如何备孕

　　一般来说，在排卵期备孕其成功率比较高，但同时排卵期备孕也是有一些事项注意才能够有效提高备孕成功率。

　　1、排卵前男女双方应该保持良好的生活习惯和健康的身体状态，备孕前要戒烟、戒酒，健康均衡的饮食，规律作息并服用叶酸。

　　2、女性要推算自己的排卵期，对于月经周期规律的女性来说，大多可以推测出自己下次的月经来潮时间。排卵期一般在下次来月经前14天左右，而排卵前后四五日，尤其是三日内均有受孕的可能。这段时间可以适当增加同房频次。

　　3、男女进行性生活的时候，性生活后女性可把臀部垫高，这样可使更多的精子流进宫腔，提高受孕率。子宫后位的女性可在性生活中马上改为俯卧位，腹部垫上枕头，抬高臀部趴半个小时左右，这也是为了使精子顺利进入子宫，提高受孕率。

　　总的来看，排卵期心情烦躁可能是由于激素水平失衡所导致的，但两者是相辅相成的关系，所以在备孕时要注意保持良好的心态，避免因为心态不好使得怀孕更加困难。