试管备孕期间吃什么对卵巢好

　　进入试管阶段但是备孕的过程，我们除了用药打针，对于饮食方面也很重要。健康饮食是一个安全合理且长效的维持一个身体健康的重要因素，当然食物是辅助内容。吃药打针是能迅速的改变身体激素情况，所以也不能避重就轻。关于试管备孕期间吃什么对卵巢好希望小编在下面的介绍中对大家能有所帮助。

　　试管备孕期间吃什么对卵巢好

　　在试管婴儿治疗的不同阶段，对身体的侧重点是不一样的，比如前期是调养为主，促排期是促进卵子的增长为主，移植主要是内膜调养。

　　1、孕妇适量的摄入叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率，可以缓解孕妇失眠，缓解疲劳，预防产后抑郁症，预防早产、保胎，预防贫血，促进肠道吸收，缓解早孕反应。当大剂量服用叶酸时，叶酸会拮抗苯妥英钠和扑米酮等药物，影响药效。服用大剂量叶酸，还会影响微量元素锌的吸收，因此，若叶酸需要与其他药物同时服用时，请咨询医师或药师。

　　2、试管前期

　　在做试管前，建议夫妻双方进行一个身体检查，然后针对检查情况进行一段时间的调养。在试管准备阶段，主要是补脾肾，保障良好的体质再进行试管治疗。这个时期饮食要以清淡为主，忌食油炸、辛辣、油腻食物，可以煲一些药膳汤。黑豆党参排骨汤，石斛香菇乌鸡汤。

　　3、促排卵期

　　促排卵期主要是为了募集更多更幼稚的卵泡，这时需要使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a），这样是为了能够在短时间内一次性让多个卵泡同时发育成熟。这一时期重点是在心、肝、肾，通过滋补肝肾、清心安神，舒缓情绪、辅助卵泡生长、提高卵子质量，这个阶段适合吃富含高蛋白的食物，一定要避免着凉感冒。

　　4、取卵及移植前

　　取卵后主要是身体恢复，卵巢恢复，子宫调养。建议采用温肾、助阳、使优质卵发育 成熟，同时补气、心、肾让子宫内膜同步生长，保证后期的胚胎移植。可以在取卵当日开始，每日1次，服用到移植前一天，可养子宫内膜，有利于胚胎着床。瘦肉黄精汤，鸽肉龙眼汤。

　　5、移植后

　　移植后胚胎已经进入子宫了，为了加强子宫与胚胎的兼容性，这个时候主要就是补肾安胎。这时期饮食与治疗前期相同，另外要保证排便正常，防止便秘腹泻。多吃粗粮蔬菜，以及补充蛋白质食物。鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。豆类：豆类食物中的维生素可以清除体内容易造成畸形的成分，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

　　试管备孕期间吃什么对卵巢好希望大家能有所了解，毕竟试管是对女性的卵巢会有一定的刺激，我们需要做的就是把卵巢养好能够减少一些并发症。也是为试管一二成功率提供一个确保，试管备孕过程中有必要是需要进行一些药物补充的，但是具体的需要咨询医生进行不能盲目用药。