原标题:预防精索静脉曲张,做得比什么都好。
1、注意生殖器清洁卫生:保持生殖器清洁,避免感染和受伤。换内衣。包皮过长的男性应及时治疗。
2、在饮食调节:日常饮食中的营养成分更多。避免吃大量辛辣食物并戒烟。常规的莴苣叶和柑橘皮可用于预防和恢复精索静脉曲张。
3、性生活合理:性生活不是太频繁,注意性卫生。4、适当的穿紧身内裤:经常穿着紧身内衣或使用阴囊支撑可以防止阴囊掉落,精索静脉曲张的恢复会有一些好处。
5、不能长时间久站。站立可以增加腹腔的压力,容易诱发精索静脉曲张。如果工作需要站立 站立很长时间,最好来回走动并移动身体。
6、保持心情的愉快:在日常生活中,你应该保持心情舒畅,学会缓解不良情绪,注意休息,工作和休息。
7、及时治疗炎症:如果您患有泌尿生殖系统疾病,应及时就医,以减少炎症的发生。