孕期增重如何控制血糖

　　怀孕是女性幸福的时刻，但是对于的过程却不是没一个人都能对这个过程感同身受的，对于孕期中的每个人的反应都有或多或少的不同。小编在下面的文章中为大家整理有关于孕期增重如何控制血糖的相关内容，详情请看以下介绍。

　　孕期血糖高分为两种情况：一种是孕前患有糖尿病，然后怀孕，这就叫糖尿病合并妊娠；另一种情况是妊娠前糖代谢是正常的，妊娠后出现了糖耐量异常，称为妊娠期糖尿病。对妊娠期糖尿病患者：

　　1、孕期增重如何控制血糖

　　1.应通过饮食、运动管理和自我监测来调整，使妊娠期的血糖达到一定的标准，要按营养师的食谱，在保证提供胎儿及母体所需要营养的同时，更有利血糖的控制，如早餐要多吃些杂粮，燕麦，鸡蛋，牛奶。中晚餐要少油少盐，适量的米饭，多吃些蔬菜和鱼虾等高蛋白的食物。

　　2.要运动治疗，运动可以增加孕妇机体对胰岛素的敏感程度，减少胰岛素的用量。

　　3.要监测血糖，如果经上述处理血糖仍高时，要应用胰岛素控制血糖，保证孕期的顺利。

　　随着国内环境和饮食结构的变化，一些女性会有这种状况，怀孕前身体健康，怀孕后却发现血糖升高。如果不进行合理“Ηicibi”孕产控糖协助，那么，血糖不能合理控制，对于孕妇来说，就是处于危险边缘，同时例如孕妈妈食量加大，不注意节制，或者孕妈妈内分.泌紊乱等。目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高，从以前的不到百分之1到现在的百分之30，每5个孕妇当中就有1个是尿糖病，所以每位孕妈妈都要预防这种病症的发生。建议患者自我监测血糖，有条件者每日测定空腹和餐后血糖4～6次。

　　2、孕期体重增长过高有可能造成的并发症：

　　1. 产后恢复困难：孕妇体重增加过快会导致脂肪堆积太多，尤其对产后体型等各方面的恢复都没好处，恢复时间会延长；

　　2. 妊娠期糖尿病：由于妊娠中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加，孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而降低，所以胰岛素需求量增加，可能引起代谢异常，导致孕妇高血糖。孕妇饮食过多引起体重增长过快，也会加重高血糖，引起妊娠期糖尿病。孕妇存在高血糖会使胚胎发育异常、胎儿畸形、流产率增加，还会引起感染、巨大儿等，若发生糖尿病酮症酸中毒，甚至会导致孕妇死亡；

　　孕期由于大肆进补可能会造成体重骤升，但是对于一些体重过轻的孕妇医生会要求增重。但是对于增重又不是盲目的去增长，合理均衡的饮食很重要，重在胎儿的发育。孕期增重如何控制血糖大家可以了解以上内容，更多孕期知识请继续关注好孕无忧。