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孕妇吃石榴有什么要注意的？

时间：2019-09-02 06:41:32

来源：孕期

关注度：2995

吃石榴时孕妇应该注意什么？

石榴是一种甜，酸，营养的水果，含有人体所需的各种营养素，包括维生素C和B族维生素，有机酸，糖和卵白质。脂肪和矿物质，如钙，磷和钾。

维生素C可以保护细胞，提高身体的免疫力，促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。因此，吃石榴的孕妇不仅有益于自己，还能促进胎儿的健康成长。

孕妇吃石榴，有很多事情需要注意。

首先，患有胃炎和腹泻的孕妇不应该吃石榴。

其次，石榴是一种温暖的食物。吃太多容易生气。因此，孕妇在吃石榴时应注意食物量。

第三，石榴含有更多的糖，具有收敛作用。感冒和急性炎症和便秘的孕妇应该小心。患有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

第四，支气管炎的孕妇应少吃石榴，否则容易引起发烧和打鼾，并容易加重急性支气管炎，咳嗽和哮喘等症状。

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