宝宝吃肉太早的五大危害，哭闹、消化不好都接踵而来

宝宝由于肠胃功能发育不完全，消化吸收能力弱，过早吃肉可能会对肠胃造成一定影响，比如可能出现哭闹不止、消化不良、缺乏其他营养等问题，因此家长不宜过早给宝宝吃肉，由于很多新手爸妈不够了解，可能会伤害宝宝的身体，不用担心，在这里为大家介绍宝宝吃肉太早的五大危害，看完之后一定要注意了。

宝宝吃肉太早的五大危害

虽然肉食营养丰富，富含很多宝宝身体发育所需的重要营养物质，但肉食却不容易被消化，宝宝过早食用肉食更容易影响宝宝肠胃健康，导致宝宝出现更多问题，危害宝宝身体健康，现在不用担心，下面说说宝宝吃肉太早的五大危害，各位家长朋友可以做个参考。

1.哭闹不止：过早的食用肉类，油脂和蛋白质吸收消化不了，容易加重肠道负担，宝宝休息不好很容易哭闹不止；

2.消化不良：宝宝的消化系统还没有发育成熟，有的吃肉以后会出现消化不良的反应，比如腹痛、腹胀、腹泻，甚至出现呕吐的表现；

3.缺乏其他营养：宝宝胃容量较小，进食过多肉后，会影响蔬菜水果等其他食物的摄入比例，从而造成摄入营养不均衡的情况，不利于宝宝的身体健康；

4.影响食欲：过早吃肉会影响宝宝的食欲，导致宝宝食欲的减退，影响宝宝的生长发育；

5.肥胖：如果宝宝进食的肥肉较多，而肉内含有大量能量，宝宝无法及时利用会在体内蓄积，进而导致体内能量摄入过多，出现肥胖的情况。

给宝宝吃肉要看月龄和宝宝自己的发育情况，要把握最佳的时间为宝宝添加肉类，避免导致宝宝营养不良，进而影响正常的生长发育，给宝宝吃的肉食，建议优选牛肉、鸡肉、鱼肉，这几种肉营养更为丰富，并且脂肪较少，不用担心孩子吃多了会出现肥胖的问题。

宝宝吃肉太早缺乏的营养素

宝宝在早期的营养需求是与他们的发育阶段紧密相关，尽管肉类是营养丰富的食物，但过早地给宝宝吃肉可能会导致某些重要营养素的不足，很多父母不知道这些情况，导致宝宝缺少很多营养，在这里为大家详细说明宝宝吃肉太早都会缺乏什么营养素，大家可以做个参考，不要盲目补充。

1.铁元素：肉类是铁的重要来源，但宝宝的消化系统在早期发育阶段可能还不足以有效吸收和利用铁，缺乏铁质可能导致贫血和影响发育；

2.锌：食用肉类过早可能会减少宝宝的锌摄入，锌是一种关键的营养素，对于免疫系统功能和神经发育至关重要，确保宝宝获得足够的锌，可以给宝宝食用富含锌的食物；

3.维生素B12：宝宝食用肉类过早可能减少其摄取，可以考虑给宝宝服用维生素B12的补充剂，对于宝宝的神经系统和红血球发育比较重要；

4.蛋白质：肉类是优质的蛋白质来源，但宝宝早期食用肉类可能减少对蛋白质的摄取。蛋白质是宝宝发育所必需的重要营养素。

不同年龄阶段的宝宝，其发育所需的营养元素侧重点不同，宝宝早期食用肉类可能导致某些营养素的缺乏，但通过合理的饮食规划和其他食物的选择，可以确保宝宝获得充足的营养，小孩不能太早吃的东西还有很多，不当喂养会对宝宝的身体有很大危害，各位家长朋友们一定要多加留意学习。