胎停育发生后多久可以再次备孕？怎样才能降低胎停育发生几率？

怀孕是人生中的大喜事，而在准备迎接新生命的过程中突然遭遇胎停，对于女性来说是个不小的打击，胎停育是指妊娠早期时胚胎因某些原因而导致发育停止。一般B超检查会发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或妊娠囊枯萎。

“胎停育多发生在孕早期，而且有些人还会出现多次胎停育，对身体的伤害很大。”专家说，有些孕妇的胎停育没有明显征兆，偶尔会感觉到腰酸腰痛、微量出血的症状，很多初为人母的孕妈妈没有这方面的经验，很容易忽视，在怀孕五六个月后，发现腹部没有明显变化，才急急忙忙到医院检查，耽误了时间也为救治带来了很大风险。

专家提醒，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8~12周就有可能出现，所以建议怀孕8周左右时应该做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况，如果出现了胎心，大致可以放心。引起胎停育的原因很多，其中近一半的孕龄女性是因为染色体异常、精子和卵子存在缺陷引起的。其他原因还有受到噪音、高温、微波、放射性物质、农药、药物等外界不良因素影响，而孕妇身体出现发热、弓形虫感染、疱疹、巨细胞病毒感染等情况时也有可能引起胎停育。

那么，一旦发生了胎停育，要等多久才能再次开始备孕呢？一般来说，想要保证优生优育，间隔时间最少要在半年以上为宜，若备孕夫妻生育时间较为宽裕，则可以选择一年后再开始备孕。

当然，这只是理论上的数值，实际情况还要以女性恢复情况而定。如果经过检查，女性身体的各方面都得到良好的恢复，那么自然也就可以开始重新备孕了；相反，如果恢复情况较差，那么即使已经间隔一年，也是不建议开始备孕的。

怎样才能降低胎停育发生几率？

对于有胎停育史的女性来说，如果想要降低胎停育的发生风险，通过试管婴儿助孕确实是一个不错的选择。在试管婴儿助孕过程中，不仅会对女性身体做全面检查，以此排除潜在的生育隐患，而且夫妻双方的精、卵子也都会被分别取出体外，在胚胎实验室的人工环境下结合受精、培养优化，从而充分保证了胚胎的质量。

更重要的是，做试管的女性还可以选择囊胚移植，以“养囊”的方式进一步优化胚胎，从而提高受孕的可能，有效降低胎停育发生几率。不过，囊胚移植并不适用于所有女性，只有质量足够好、发育潜能足够高的胚胎才有可能被培养成囊胚，否则培养到一半就有可能停止发育被淘汰掉了。所以是否“养囊”还是要听从医生建议、根据自身实际情况而定，以免发生“无胚胎可用”的情况出现。

对于有过两次胎停育情况的，建议夫妻双方接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统检查。并且应该避免接触有毒物质和放射线。怀孕前，应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。怀孕前后一定要把心态调整好。