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孕期胆固醇偏高有什么危害

时间：2022-06-23 14:45:32

来源：孕期

关注度：414

一提起胆固醇，大家总想着肥胖等等，对于正常人来说，胆固醇高的话容易患上高血压、肥胖、心脑血管疾病等等，是非常危险的。那么对于孕妇来说，怀孕期间本来吃的就比较好，营养比较丰富，这会让孕妇体内的胆固醇有什么影响吗?孕期胆固醇偏高有什么危害?

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孕期胆固醇偏高有什么危害

　　1、胆固醇高可能会造成高血脂，引发动脉粥样硬化、脾肾疾病严重导致冠心病。

　　2、造成胎儿肥胖，生产时容易造成难产，同时对胎儿的身体和智力的健康造成影响。

孕期胆固醇的正常值

　　孕期胆固醇的正常值为：200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右。如果超过或者少于这个值，都是会受到影响。

孕期胆固醇偏高注意事项

　　1、控制高胆固醇的摄入，像蛋黄、动物内脏、蟹黄等食物尽量不吃，或是少吃。

　　2、平时做饭尽量用植物性油脂来烹饪，像花生油、橄榄油等

　　3、平时可以多食用豆类，坚果，蔬菜，水果，谷类等都含有可溶性纤维素，可溶性纤维质会帮助胆汁排出，使身体需要用掉更多胆固醇来制造胆汁，从而帮助人体消耗掉更多胆固醇。

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总的来说，平时胆固醇过高也是会影响受孕的几率，人体生成的胆固醇是用来生成雌激素的重要条件之一，但胆固醇水平过高会让这一生里过程完全失衡，因而才会影响到准妈妈正常受孕。而孕期胆固醇偏高会造成胎儿和孕妇的危险，所以一定要控制摄入量。

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