孕期胆固醇偏高有什么危害

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发表于 2022-06-23 14:45:32

       一提起胆固醇,大家总想着肥胖等等,对于正常人来说,胆固醇高的话容易患上高血压、肥胖、心脑血管疾病等等,是非常危险的。那么对于孕妇来说,怀孕期间本来吃的就比较好,营养比较丰富,这会让孕妇体内的胆固醇有什么影响吗?孕期胆固醇偏高有什么危害?

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孕期胆固醇偏高有什么危害

  1、胆固醇高可能会造成高血脂,引发动脉粥样硬化、脾肾疾病严重导致冠心病。

  2、造成胎儿肥胖,生产时容易造成难产,同时对胎儿的身体和智力的健康造成影响。

孕期胆固醇的正常值

  孕期胆固醇的正常值为:200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右。如果超过或者少于这个值,都是会受到影响。

孕期胆固醇偏高注意事项

  1、控制高胆固醇的摄入,像蛋黄、动物内脏、蟹黄等食物尽量不吃,或是少吃。

  2、平时做饭尽量用植物性油脂来烹饪,像花生油、橄榄油等

  3、平时可以多食用豆类,坚果,蔬菜,水果,谷类等都含有可溶性纤维素,可溶性纤维质会帮助胆汁排出,使身体需要用掉更多胆固醇来制造胆汁,从而帮助人体消耗掉更多胆固醇。

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       总的来说,平时胆固醇过高也是会影响受孕的几率,人体生成的胆固醇是用来生成雌激素的重要条件之一,但胆固醇水平过高会让这一生里过程完全失衡,因而才会影响到准妈妈正常受孕。而孕期胆固醇偏高会造成胎儿和孕妇的危险,所以一定要控制摄入量。

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