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产后这几项护理要做到, 母亲才能更有效的恢复!
时间：2018-11-10 18:45:45
来源：育儿
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在产后母亲需要护理，这对母亲的恢复有很大的作用，不管是丈夫照顾还是家里的其它人照顾都要谨慎，对于照顾母亲的人来说要了解这些：
1.产后观察
顺产后6小时，需要观察宫缩、恶露、阴道留血的情况及性质，这时母亲有任何的情况都应及时反映给相关记录人员。
2、争取时间休息
在生产过程中母亲消耗了体力，而在一段时间后可能需要母亲喂奶，因此在生产后快速休息对母亲来说是较好的选择。
3、食补
产后一至三天母亲应该以清淡少盐的食物为主，在一周后母亲可以吃点猪蹄、鱼等催乳，产后第3周这时母亲身体恢复的差不多，就可以补充蛋白质，补充营养。
4、注意卫生清洁
产后母亲出汗量多，要勤换衣物保证母亲身体干爽，居室要通风，保证新鲜空气进入室内，另外要保证母亲会阴部位的清洁，如有必要用少量碘伏擦拭会阴部位。
母亲生孩子后恢复期很关键，因此家人和丈夫应该多照顾和体谅母亲，了解更多知识搜索公众号：haoyunwuyouAPP进行关注，如果觉得这张内容有用就分享给朋友。
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