模特蒋丽莎5年剖腹产4次，学外国女人不坐月子，她的现状如何？

在我们国人的眼中，生了孩子的女人非常虚弱，需要通过产后一个月的时间进行调理和恢复。因此，中国人坐月子似乎已经成为亘古不变的一个习惯，不管是富裕人家还是贫穷人家，女人在生了孩子之后，坐月子这一步是怎么都不能省去的。

近些年来，经常在网络上看到大家质疑我们国人的体质，为什么外国女人在生了孩子之后的第二天就能继续自己的工作，而中国女人非要在家里钻上一个月呢？真还有人去挑战这个不可能，学着外国女人不坐月子，看看她是怎么做的。

说到这个女人的名字，大家可能觉得陌生，但是要说到她的丈夫，你可能会眼前一亮，那就是明星陈浩民的妻子。

他的妻子是个模特，而且还有着属于自己的品牌服装公司，所以不论在事业上，还是经济上都很独立。在结婚之后，两人特别钟情于生孩子，在5年时间里连续生了4个孩子，而且每一个都是剖腹产。

他的妻子每次生了孩子都学着外国人从来不坐月子。这种举动简直让我们国人为之瞠目结舌，就连他家的女儿都非常感叹：妈妈的身体真棒，生了这么多孩子都能活着。

看来在孩子心中，生孩子这件事确实是一个苦差事。从来不坐月子的她现如今是一个什么状况呢？

我们在电视荧屏上看到如今才三十四五岁的蒋丽莎，也就是陈浩民的妻子，她从面相上看上去真正的成了一个中年妇女。别说是跟明星相比了，就是跟我们正常生活的同龄宝妈，在神色方面也相差了不少。

由此看来，不坐月子是有着深深的危害，而且对于女性今后的生活也有着一定的影响。

一，坐月子会让身体得到休憩生养

怀孕之后，随着胎儿在妈妈肚子里越长越大，整个肚子的重量就会全部集中在腰部。而生产时妈妈的体力耗费也是非常大的，这些身体上的亏空，就需要坐月子来慢慢的调理了。我们看到很多女人在月子期间，没有得到很好的照顾，导致一生中都会有腰酸背痛的月子病。

二，中西方人的体质不同，大家不能强行的去学习

我们国人和西方的女人，体质是不相同的，根据我国的国情，女人生了孩子是一定要坐月子的。不要因为盲目的崇拜而去强行的学习他们的做法。

不过坐月子的时候，我们还是要摒弃以往的那种传统的坐月子方法，要用科学的理念，让年轻的宝妈们享受到幸福的月子。

1，保持室内空气的流通

尽管宝妈的身体在月子期间可能非常虚弱，但是还是要适当的开窗户，保持室内空气流通起来，这样宝妈和孩子才能呼吸到新鲜的空气，不过室内的温度要适合，不要过冷或者过热，尤其是夏季，千万不能让空调的出风口对着吹，否则会造成身体方面的疾病产生。

2，宝妈要有适当的运动

在老一辈们保守的思想中，坐月子的妇女那是不能多下床运动的，每天必须躺在床上静养，这样才能把身体好好的养回来。

如果动的过太多会落下月子病，导致自己的后半生会被侵扰。但是这种做法是不合理的，为了身体尽快的恢复，宝妈要适当的进行运动，只要不累到就好（当然这里指的是顺产产妇，剖腹产产妇量力而行）。否则的话，长期坐在那里不动，还会引起静脉血栓等非常恶劣的后果。

3，保持室温的稳定，要合理洗漱

传统的老观念中，女人在坐月子期间一个月不能洗头，也不能刷牙，想想那就非常难熬。对于现如今的年轻女性星来说，别说让她坚持一个月了，就算一周的时间也忍受不了，那会让身上滋生细菌。

所以说月子期间，宝妈不要一味的遵从老人的观点，该洗头还是要洗，该刷牙那肯定是要刷的，只要保持浴室的温度就行了，要不一个月子出来，蓬头垢面的，别人都快认不出来了！

4，宝妈要保持一个好的心情

对于这个小家来说，生了孩子之后，变化最大的就是宝妈。她从一个女人变成了一个妈妈，不管是心理上还是生活上会有很大的改变。晚上要起来照顾宝宝，肯定不能睡一个囫囵觉，每天还要担心宝宝的身体是否健康，有个小病小灾自己就非常的慌乱，所以难免在情绪上会有很大波动，这时候要学会调节自己，保持一个良好的心态才能做好月子。

对于女人来说，生孩子那可是人生中的一件大事，坐月子是必不可少的，不过要有合理的科学的安排。