二胎老是怀不上，试试这些办法！

在二胎政策全面开放之后，很多家庭都觉得自己应该备战二胎了，但是在备孕很久的情况下仍然没有动静，这可把人急坏了，不会是患上不孕不育了吧，其实在遇到这种情况的时候先不要急，试试这几种办法！

1.调整心态，放飞自我

心急就会影响心情，莫名焦虑这样是不利于自然受孕的。想要二胎的准妈妈在备孕期间，一定要保持好心情舒缓压力，让自己的身心得到放松，对于受孕才是较好的准备。

2.健康生活，作息规律

如果夫妻中有一方的生活习惯不良都会导致受孕难，作息生活饮食都要正常，远离烟酒和辛辣等刺激性食物。拒绝减肥，女性脂肪过低严重的会导致女性失去怀孕能力。

3.检测排卵，事无巨细

使用排卵试纸自测排卵期，将试纸浸入尿液中若提示是有排卵的话，上面便会有显示怀孕说明，倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则可以放心大胆的休息片刻。

4.孕前保健，消除烦恼

想要怀孕的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样生理周期才能恢复正常，才能更好地计算出怀孕时间。

5.讲究姿势，成功好孕

夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。

6.久备不孕，及时就诊

当长时间的性生活都没能怀上二胎时，不要自己乱猜乱想，应该夫妻到正规的医院做检查，找出原因，然后对症下药治疗不育不孕的问题，这样的方法才是理智有效的。

还有就是二胎产妇大多都是高龄生子，也要考虑到年龄对生育的影响，但是在还没有检查出具体结果之前，一定不要慌张，积极乐观面对，才能顺利好孕哦！