敲黑板啦 孕妇吃柚子可以预防血糖

怀孕期间很多女性会吃很多含糖的水果，就很容易患妊娠期糖尿病。在怀孕期间尽量不要服用药物，因此就只能通过食疗帮助调理，很多认为柚子可以降低血糖，针对这个问题，接下来小编为你解答。

孕妇吃柚子可以预防血糖吗?

由于柚子中富含维生素C及胰岛素类等成分，确实有降血糖的效果，并且柚子中含有一种生理活性物质，也就是柚皮甙，可以帮助人体降低血液黏稠度，避免血栓的形成。但在食用柚子的时候，不宜过多，不然会产生副作用，比如：恶心、血压降低、心跳过速等情况，另外，柚子不适合孕妇体虚吃，很容易发生腹泻，还有就是柚子不能与螃蟹同食，会刺激胃肠，造成腹痛、恶心等。

孕妇高血糖的症状有哪些?

1.易饿

由于血糖很高的时候，就会造成血糖不能及时的进入到细胞，就会刺激到大脑的饿中枢兴奋，因此就会出现非常饿的感觉，从而就引起进食次数和量明显增加，很多女性认为这是怀孕的原因，误以为正常反应。

2.容易口渴

若平时很容易出现口渴，没有缘由的，就需要排查是否妊娠期糖尿病。

3.尿多

怀孕期间会出现尿频，但高血糖的话，尿量可达2-3升左右，或者10升以上，并且24个小时以内，次数可达到20多次，这个时候就需要检查，看自己是否血糖出现异常。

4.消瘦

有些孕妈会发现自己食量增加，但却变得更加瘦了，就需要谨慎，这是因为血糖增加以后，体内葡萄糖利用减少，脂肪分解明显增加了，蛋白质合成无法满足，体内分解变快，就会引起消瘦的情况，并且时间越长，血糖就会越高，病情就会加重。

以上就是“孕妇吃柚子可以预防血糖吗及孕妇高血糖的症状有哪些”相关介绍，希望帮助到大家。在怀孕吃期间，若出现血糖比较高，就要多吃无糖的食物，比如：西红柿、芹菜等，来帮助降低血糖。