辅食吃不对，不仅影响身体，还影响智力

经常有听到宝妈抱怨：喂孩子吃辅食真是人生中最痛苦的事情，为什么别人家的孩子吃起辅食来都那么香，自己家的却这么困难呢。我们社区的小艺就遇到了这个问题，她家娃娃现在已经六个月了，但是体检的时候却被护士告知体重达不到他这个阶段儿童的标准，小艺也很无奈，每天按时定点给孩子喂奶粉，而且还每天会给他准备小米粥和骨头汤作为辅食，为什么他的体重就是涨不上去呢？在场的医生护士听了都挺无语的，每天只给孩子吃小米粥和骨头汤，这样单一的辅食种类，孩子怎么可能喜欢吃，又怎么可能会对增加体重有所帮助呢？宝宝虽小，但是辅食喂养的注意事项还是非常多的。辅食如果吃不对，对孩子的危害非常大。

1、辅食添加不对的影响

像小艺这种给孩子喂食单一种类辅食的宝妈，其实还是蛮多的，只给孩子吃着几种固定的辅食，对宝宝来说，他所获取的营养也非常的单一，很可能会让宝宝缺乏自身身体发育的其他微量元素和营养，甚至有一些辅食添加不正确还会使孩子营养不良。更重要的是孩子在三周岁之前，大脑发育很快，对营养摄入的要求很高。如果辅食的量和种类都达不到大脑发育所需要的营养的话，很可能会让孩子的智力发育慢，影响孩子的智商发育。除此之外，每天给孩子吃固定品类的辅食，吃来吃去孩子早就腻了，而且对食物的口感也失去了兴趣，这样会影响到孩子的牙齿、口腔功能的发育，舌头也会孩子因为只吃软的、流食性的辅食，发育速度也会减缓，进而影响到孩子说话、表达语言的能力。

2、辅食的正确打开方式

宝宝添加辅食最重要的就是循序渐进，在他刚开始加辅食的时候，家长可以用专用的辅食机，把谷类的食物打成糊状给他吃。等到孩子到八个月的时候，可以适当地把食物的个头儿增大，这样可以锻炼孩子的咀嚼能力，孩子一周岁之后就可以选成块儿的比较烂乎的肉类，让他自己用牙齿咬着吃。除了辅食的形态要有所改变之外，辅食的种类也需要不断地添加，开始的时候可能是米类、蛋类，慢慢地给他添加进肉类、果汁、蔬菜等等。另外除了平时给孩子的母乳和奶粉之外，也可以适当地加一点酸奶或者是奶酪，尤其是奶酪中的钙含量也非常高，对宝宝的发育是非常有帮助的。

辅食喂养关乎着孩子的身高、大脑最初的发育，宝妈们需要重视起来，费费心准备，别让孩子一开始就输在起跑线上了。