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备孕时很忌讳这三件事,伤身体不说还不宜受孕

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想要一个健康的宝宝,首先要进行科学的备孕,而备孕不光只是在受孕前简单的调理身体,还需要注意多种方面的调理和调节,这在一定程度上会影响将来宝宝的生长发育。而备孕时夫妻最容易犯这三个错误,不仅伤害身体,还不利于怀上宝宝

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冲洗阴道

为了身体健康,准备怀孕的夫妻在爱爱的时候,最好是清洗生殖器,但是女性在备孕时不宜频繁冲洗阴道,如果冲洗需在医生的指导下进行,不然很容易破坏阴道内的环境平衡。据研究发现,经常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

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频繁爱爱

多一分努力就会多一次机会,但是对于想要怀孕的夫妻而言,多一次爱爱的机会,怀孕的机会未必会增加,甚至会降低。因为频繁的爱爱会导致男性的精液量减少,精子的密度下降,精子的生存率和活动率明显的下降,减少精子和卵子相遇的机会,降低受孕的机率。一般来说,正常的夫妻每周同房1~2次就可以了,而在女性排卵期前后可适当增多,两天一次的频率最适合。

经常熬夜

正常情况下,人体中的多种激素都是在熟睡状态下产生的,主要集中在晚上10点到凌晨6点。而经常熬夜的女性就无法顺利产生性激素,从而出现月经不调、无法正常排卵、卵巢储备功能下降等症状,减少受孕的可能。而现在熬夜已经是不孕不育的头号杀手,如果准备怀孕,就必须要将熬夜的作息调整过来,避免疲劳影响生理状态。

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