孩子骨龄闭合后坚持跳绳一年后居然长高了3cm正常吗？

问题描述：一年前带孩子去做体检，发现他的骨龄已经闭合了，但是这个身高完全不符合遗传规律，毕竟我和他爸都不矮，然后我就想到网上有人说的跳绳可以长高，就让我家孩子坚持跳了一年，没想到一年后再去检查，发现长高了3cm，只是我对此有些担心，想问问大家这正常吗？

最佳回答：正常。毕竟每个人的体质不一样，有些孩子在骨龄闭合后还有长高的希望，不过只凭跳绳一年内长高3cm属于是很罕见的，不过也不代表不可能发生， 篮球明星林书豪就曾表示自己在高中阶段通过运动将自己的身高拔高了几厘米，在这之前本来林书豪的身高已经算定型了，但依然发生了改变，所以运动对于长高有益处，只是要讲究正确的方式。

骨龄闭合就代表一个人的身高停止了发育，一般来说骨龄闭合就不会再继续长了，网上的骨龄闭合后跳绳还能长高的情况毕竟少见，对于家长来说想要孩子长高就要在骨龄闭合前采取一些正确的方式方法。

1、饮食助力

别被广告忽悠着买一堆补剂!孩子长高就像盖楼，得先打好地基。筒子骨炖莲藕，让孩子嗦骨髓。里头骨髓腔的活性物质，实验室都提取出来做生长因子了；

2、睡眠规律

冰淇淋、蛋糕会让血糖飙升，直接压制生长激素分泌。改成喝半杯温牛奶，助眠又补钙。睡觉平躺时双腿微微分开，别蜷着睡。周五熬夜周六补觉，生物钟乱了，下周前三天激素分泌都得失调；

3、多多运动

不是所有运动都能助长高，选错了反而压个子。每天1000个分组跳，对骨骺板的刺激比摸高有效。小区里那个天天跳绳的六年级男孩，一年蹿了12厘米。

孩子的身高虽受限于遗传，但是通过后天的调理还是有希望打破遗传限制的，只是在这过程中各位家长千万不要随便给孩子使用什么增高产品，以免给孩子的身体健康造成损伤。