长期穿收腹裤的好处有哪些，天天穿真的可以瘦肚子吗

收腹裤最近流行了起来，特别是在妈妈群中，很多热都说产后穿收腹裤可以恢复身材，那么长期穿收腹裤的好处有哪些，天天穿真的可以瘦肚子吗？

长期穿收腹裤的好处有哪些，天天穿真的可以瘦肚子吗

收腹裤穿了有好处，产后穿收腹裤对身材恢复是有一定作用的，因为收腹裤可以提升臀部和腹部的赘肉，房子这些赘肉下垂。而且收腹裤是比较紧的，可以减少进食量，也能起到瘦身的作用。收腹裤除了对身材恢复有作用，还能减少产妇腰部着风受凉的几率，对产妇来说是很不错的。

但是产后要在合适的时间穿收腹裤，才能起到更理想的效果。如果穿的过早，不仅不能瘦身，还可能给身体带来副作用。顺产的产妇最好是在七天后开始穿收腹裤，而剖宫产的产妇要再往后推一段时间，最好在满月后开始穿，避免对刀口恢复产生影响。坚持穿收腹裤，再配合饮食和运动，相信不需要太久的时间肚子就可以瘦下来了。

穿收腹裤对身体有害吗

虽然说长期穿收腹裤是有一定好处的，但也会有危害，特别是穿比较紧的收腹裤，即裤子宽度明显小于身体宽度，长期穿会影响人体血液循环，导致局部供血不足，并且透气性差，容易导致细菌滋生。而且会对身体如盆腔造成很大的压力，收腹内裤都会增加腹内压从而会导致淋巴回流不畅，不利于排毒。

因此，大家在选择收腹裤的时候一定要选择弹性好、透气的，不可贪图便宜，也不能盲目跟风，如无必要就靠运动和饮食瘦下来。

长期穿收腹裤的好处比较多，但也有危害，大家一定要辩证的看待穿收腹裤这个问题，不论是产后导致的肥胖还是单纯的肥胖，运动结合科学饮食才是最好的减肥方式。