好孕无忧-专业的综合试管婴儿服务平台

您好！请登录

好孕无忧 > 试管婴儿论坛 > 备孕交流圈 > 练瑜伽对备孕好吗

练瑜伽对备孕好吗

690

1

发表于 2018-03-02 11:35:32 来源：备孕交流圈 +进入圈子

练瑜伽对备孕好吗？一项被广泛报道的针对不孕女性的研究中，试验结果指出，参加了减压训练，其中包括了瑜伽等身心疗法或者每周支持小组项目的女性，她们怀孕的成功率比那些没有采取任何措施应对压力的女性要高得多。坚持练习瑜伽，更有利于女性备孕。

u=1854237967,1801533586&fm=27&gp=0.jpg

对于一些没有瑜伽练习经验的备孕者来说，睡前练习静坐也是一个不错的方法，瑜伽中的静坐可以帮助更好的放松身心，减轻压力，帮助得到更好的睡眠质量，睡眠质量提高身体状况也得到改善。备孕瑜伽可以选择基础瑜伽、哈达瑜伽等温和的瑜伽，慢速的瑜伽可以让备孕者有更多的时间和空间放慢呼吸，平静心灵。

回复

收藏

255

上一贴：备孕期间感冒能吃药吗

下一贴：多囊卵巢综合症这该怎么办……

相关标签：

海外试管优惠活动中，点击查看最低报价

讨论群

是心得，是建议，更是试管婴儿攻略

相关问题

全部评论

帖子《练瑜伽对备孕好吗》

还没有评论哦，快来回复评论哟，马上抢占先机～

目录导航

解决各种孕育问题

推荐阅读

文章问题讨论

试管指南

案例库

好孕工具箱

热门城市

推荐医院

推荐医生

热门关键词

黔西南布依族苗族自治州成都试管医院九江试管医院枣庄试管医院揭阳试管医院那曲地区汕尾试管医院大连试管医院通化试管医院林芝地区鹰潭试管医院果洛藏族自治州宜春试管医院贵阳试管医院达州试管医院榆林试管医院楚雄彝族自治州长春试管医院山南地区上饶试管医院展开

联勤保障部队第九八八医院内蒙古自治区妇幼保健院厦门安宝医院有限公司原冶钢集团职工医院和睦家医疗集团大连医科大学附属第一医院吉林大学中日联谊医院辽宁省朝阳市中心医院内蒙古医科大学附属医院哈尔滨医科大学附属第一医院展开

张京婷汪洞宇马单单王春艳应强刘颖琦谢伟思万红丽程韦翔李娜展开

麻风疫苗蚕豆病身份证育儿婴儿床隔代教育儿童肥胖宝宝金水安抚奶嘴阿司匹林克龄蒙依诺肝素钠乙烯雌酚思则凯普丽康诺雷得凯格尔运动谷草转氨酶固肾安胎丸封闭抗体番茄红素展开

知识索引
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
0-9

好孕无忧1万名生殖领域专科医生

试管婴儿

登陆