庄宇德
主任医师
圆肚子和尖肚子看男女是不准确的,肚子的形状与个人的体质、生活习惯、饮食偏好等因素有关。如果您想了解自己的肚子属于哪种类型,可以进行以下自我检查: 首先,直立站立,放松肚子肌肉,观察肚子的形状。如果腹部前突,呈圆形,则为圆肚子;如果腹部略微凹陷,呈平坦或稍微向内凹的形状,则为尖肚子。 其次,可以通过仰卧位检查。将身体平躺在床上,手放在脑后,然后起身坐起来。如果腹部在坐起时突出,则为圆肚子;如果腹部在坐起时没有明显的突出,或者腰部以上的部位也随之向前倾斜,则为尖肚子。
发表于 2023-10-10