辅食

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如何给宝宝添加辅食，宝妈了解的越多对宝宝越好

辅食是满4-6个月宝宝的必需品，更是决定宝宝一生健康的根基。因为辅食除了能给宝宝添加营养素，促进其健康生长之外，还可以更好的训练宝宝的胃肠道功能以及咀嚼等生理功能。一般来说，辅食开始添加的时间应为满4-6个月间，最早从满4个月（也就是第5个月）开始。小提示：4-6个月为辅食添加适应阶段，妈妈们其实不用过于强求宝宝的进食量，鼓励宝宝对饮食产生兴趣才是第一个要完成的目标。除了月龄以外，还有以下几点可以用来判断宝宝是否需要添加辅食：体重：宝宝体重达到出生时的2倍（女宝不小于5kg，男宝不小于6kg）。喝奶量：母乳供卵的宝宝，供卵次数明显增多；喝配方奶的宝宝，与平常奶量相同但仍然哭闹、想吃。身体发育...

浏览量1724 发表于 2018-04-29

宝宝6个月后吃这种辅食，美味又补钙

大部分孩子6个月以后就可以添加辅食了，但这时候还不能吃盐和糖，卵白也可能会导致过敏，所以将营养丰富的坚果做成美味的补钙粉再合适不过了。原料：核桃、腰果、大杏仁、花生、白芝麻做法：1.准备好各式坚果，去除杂质;放入没有油的干净炒锅中用小火烤。2.烤至快干时，再加入白芝麻一起炒干、烤熟。3.全部烤干后，取出放凉。4.将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。坚果粉不但能帮孩子补钙，而且美味可口，用来拌饭、拌粥，甚至做点心，都是不错的选择。...

浏览量1975 发表于 2018-02-05