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我最近在考虑禁欲，不知道对女生来说有什么好处和坏处？
我最近在考虑禁欲，不知道对女生来说有什么好处和坏处？(男 , 52岁)
适度禁欲确实有些好处。比如可以让身体得到休息，降低妇科感染风险，还能让女性更专注自身需求。
那会不会影响内分泌啊？我听说禁欲太久会激素失调？
这个不用担心。女性的激素分泌主要受卵巢调控，和性生活频率没有直接关系。
长期禁欲会不会导致性冷淡？
这种情况因人而异。一般来说，适度的禁欲不会造成性功能退化，但太久不进行确实可能让身体变得迟钝。
那您觉得禁欲多久比较合适？
没有统一标准。关键是听从自己的身体感受，保持适度就好。
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