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手淫对肾的危害是什么,什么动作可以锻炼肾虚(女 , 25岁)
长期的手淫会对肾产生危害，引起肾虚，导致阳痿、早泄，严重可能会导致不孕不育。
哦哦。
什么动作可以锻炼肾虚？
肾虚可以做一些比较舒缓的运动，比如太极拳、太极剑、八段锦、瑜伽、慢跑等。
肾虚怎么补最快？
可以在日常饮食中进行食补，比如可以食用生蚝、山药、枸杞、板栗等。
肾虚怎么治好的最快？
可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
好的。
长期肾虚不治会死人吗？
不会影响生命的。
我知道了，谢谢回答。
不客气。
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