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15天瘦30斤减肥方法有吗,产后减肥黄金期是什么时候(男 , 30岁)
一般没有这么快的减肥方法，想科学的减肥就只有慢慢来，需要合理的膳食搭配运动才能减肥，不当的减肥容易对身体造成伤害。
产后减肥黄金期是什么时候呢？
产后3个月到6个月左右的时间，是减肥比较好的时间段，但具体还是要根据个人身体情况来。
产后多久体重自然下降？
一般情况下在产后当时胎儿娩出，羊水排出以及体液排出，体重就会降低10斤左右，但后期要想瘦下来，还是要结合运动的方式。
好的，明白。
母乳先消耗哪里的脂肪？
没有具体部位，母乳是精血化生的，脂肪不可能转化为母乳。
哦哦。
母乳的免疫力是一辈子的吗？
六个月以后母乳就没有抵抗力了。
我知道了，谢谢。
不客气。
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