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促排卵的食物什么时候吃最好,排卵后促进着床的食物有哪些(女 , 28岁)
促排卵的食物可以在月经的第二天就开始吃，但并没有绝对有效的促排卵食物，正常情况下是没有必要促排卵的，如果有排卵障碍，还是去医院检查一些比较好。
促排卵食物有哪些呢？
豆类、栗子、南瓜、橘子等食物都是可以的，黑豆的作用还要明显一些。
月经期间可以吃黑豆吗？
来月经是可以吃黑豆的，不会有什么不好的影响。
好的。
吃什么食物能够让卵泡质量变得更好呢？
想提高卵泡质量，应该多吃些豆类、谷类食物，也可以去找一些保健品吃，还是有效的。
什么食物可以增加优势卵泡？
一般女性一个月只有1-2个优势卵泡，饮食对这方面的影响并不是很大的。
排卵后促进着床的食物有哪些呢？
含有植物雌激素、植物蛋白和大豆异黄酮的豆浆，对于着床时有帮助的，高蛋白的饮食都是可以吃的。
不利于着床的水果有哪些呢？
木耳、芦荟、茄子、马齿苋、山楂、火龙果、杏仁等，是有一定影响的。
谢谢回答，我了解了。
好的，祝你生活愉快。
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