医生，我昨天做糖耐检查，1小时血糖10.2，是不是很高啊？好担心对宝宝有影响...

郭幼华副主任医师

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咨询时间：2025-08-20 关注度：47

医生，我昨天做糖耐检查，1小时血糖10.2，是不是很高啊？好担心对宝宝有影响...(女 , 37岁)

确实偏高一点呢~先别太紧张。这个结果说明可能有妊娠期糖代谢异常，您平时有特别注意饮食吗？

怀孕后特别爱吃甜食，水果每天都要吃好几样。这个数值需要重新检查吗？

建议先做75g糖耐量确诊实验。现在开始要控制水果量啦，每天不超过200g，最好分两次吃，避免香蕉、荔枝这些太甜的。

那需要完全戒掉甜食吗？偶尔馋了能吃一小块蛋糕吗？

完全戒掉反而容易暴饮暴食呢~可以每周吃1-2次，但要选在正餐后，量控制在半个拳头大小。记得搭配运动哦！

明白了！最后问下需要买血糖仪自己监测吗？

可以先通过饮食调整观察两周。如果复查还是高，我们再考虑买血糖仪监测~放松心情也很重要！

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