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海参的营养价值和功效和禁忌是什么,海参哪些人群不适合吃(男 , 26岁)
海参是非常有营养的一种食物，可以促进发育增强免疫力，海参是滋补强壮的佳品。
但肝肾功能不佳的人、痛风病人，蛋白质过敏的人禁止食用，脾虚痰浊的人以及儿童不要多食。
好。
海参哪些人群不适合吃？孕妇海参能吃吗？
,孕妇可以适量吃海参，不会对身体或腹中胎儿造成影响，只要是对海鲜不过敏就行。
吃一个海参相当于吃了什么？
一根海参相当于五口瘦肉。
了解了。
海参一天一根会不会吃多了？
孕早期一周一根，孕中一周两根，孕晚期两天一根。
正常人，海参一般一周吃五到七个，一天一个或隔天吃一个比较好。
明白了，谢谢。
不客气。
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