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15天瘦30斤减肥方法有哪些

许益娟医师

擅长：病、卵巢功能减退、复发性流产、不孕症、多囊卵巢综合症、月经不调

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咨询时间：2022-12-12 关注度：0

15天瘦30斤减肥方法有哪些 (男 , 41岁)

正常情况下，要15天瘦30斤是比较难的，建议还是结合饮食与运动的方式健康减肥。

15天可以减肥多少斤？

具体是因人而异的，一般是可以减4-6斤左右。

哦哦。

产后减肥的最佳时期是什么时候？

一般产后减肥的黄金时间是6至12个月。

哺乳期如何减肥最快且不影响喂奶？

可以使用跳绳或者仰卧起坐的方式。

好的。

为什么有人坐月子一下子瘦了？

坐月子越来越瘦通常是由于过度劳累、病理性等原因所致。

我知道了，谢谢。

再见，祝你健康。

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