半定量排卵试纸从 65 降到 45,一般得多久啊?(女 , 36岁)

大多 6 到 12 小时左右,每个人激素代谢速度不一样,快的四五个小时,慢的可能要大半天。
数值往下掉是不是就说明已经排卵了?

基本是,LH 冲到峰值后快速下降,就代表排卵正在发生,转弱的节点就是排卵前后。
那我现在刚到 45,马上安排同房还来得及不?

来得及,卵子排出来能存活 12 到 24 小时,这个时间点安排命中率挺高的。
我需要隔几小时就测一次盯着吗?

4 小时测一次就够了,不用测太勤,总盯着反而容易焦虑,影响状态。
等彻底转淡之后就不用再测了吧?

对,转弱后安排好同房就可以停测了,安心等十天后测验孕就行。