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补钙吃什么食物最好最快,孕妇应该几个月开始补钙(男 , 26岁)
您好，日常补钙可以多喝牛奶，多吃一些豆制品，当然也可以吃一些钙片。
孕妇应该几个月开始补钙？
建议孕妇在孕中期5个月后开始补钙，推荐增加补充钙200mg/d、蛋白质15g/d。
好。
孕妇钙片吃到几个月停？
一般吃到7个月就不要再继续用了。
孕妇天天吃钙片为什么腿还抽筋？
可能是由于补钙量不足，也可能由缺乏维生素D、寒冷刺激、运动过量、姿势不当等原因引发。
哦哦。
孕妇不抽筋需要补钙吗？
孕妇在怀孕期间没有出现抽筋的现象，并不代表孕妇身体不缺乏钙物质的。
我知道了，谢谢。
不客气。
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